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用了激素药发胖怎么减肥
补充说明：用了激素药发胖怎么减肥
2012-02-11 08:05
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精选回答(3)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
用了激素药发胖可以通过运动锻炼、饮食调整以及服用药物的方式进行减肥。
1、运动锻炼
患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、跳绳等，可以促进体内脂肪的代谢，有助于减肥。此外，还可以适当进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、俯卧撑等，可以提高肌肉含量，增加机体代谢，对于减肥也有一定的帮助。
2、饮食调整
建议患者平时避免食用高脂肪、高糖以及高热量的食物，如肥肉、巧克力、蛋糕等，以免导致脂肪堆积，从而导致发胖。可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、红薯等，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，对于减肥也有一定的帮助。
3、服用药物
如果患者使用激素类药物后出现发胖的情况，可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、轻身消胖丸等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，从而减少脂肪堆积，达到减肥的效果。
建议患者平时避免熬夜，保持良好的作息规律，避免暴饮暴食，以免导致机体代谢紊乱，引起肥胖的情况。
2023-07-22 08:14
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徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院
擅长：各种外科常见疾病，比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等
提问
您好，椎间盘突出急性期腰疼明显，可以短时间应用消炎止痛，解除神经压迫症状，但不宜长期服用。如果你是短期服用，不至于造成水钠潴留的肥胖假象，如果还在服用，就要逐渐减量停药，停药后体重会逐渐恢复正常。如果是因为饮食不节、活动减少、脾虚湿热等原因导致肥胖，要避免生冷油腻辛辣刺激性食物，适当结石和轻缓运动。
2018-09-16 15:09
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