发病时间:不清楚
神经衰弱加焦虑症,难道就没有办法彻底治疗好吗?
补充说明:神经衰弱加焦虑症,难道就没有办法彻底治疗好吗?
2012-03-08 22:04
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精选回答(3)
你好,根据你的描述,你是由于长期的精神压力过大,所以导致的失眠,你有六年已经是属于失眠的状态,这种情况的话还是建议你去医院做一个咨询,让医生帮助你。我们建议你平时心情可以放轻松一些,白天可以稍微做一些体育运动,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶来舒缓一下疲劳。
2023-03-20 14:43
举报你好,根据你的描述,你是由于长期的精神压力过大,所以导致的失眠,你有六年已经是属于失眠的状态,这种情况的话还是建议你去医院做一个咨询,让医生帮助你。我们建议你平时心情可以放轻松一些,白天可以稍微做一些体育运动,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶来舒缓一下疲劳。
2018-10-25 17:59
举报药物治疗外更需要心理治疗,因为心理因素导致的,比如很敏感多疑,想的多,这是导致焦虑的原因,得改善性格,修炼心态才可以治疗好。适合心理治疗,不是药物能解决的。
2012-03-09 08:44
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医生回答(1)
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您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,轻重焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是人们常用的一种方法。焦虑治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
建议:每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑。"
2014-03-28 13:04
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