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神经衰弱加焦虑症,难道就没有办法彻底治疗好吗?

发病时间:不清楚

神经衰弱加焦虑症,难道就没有办法彻底治疗好吗?

补充说明:神经衰弱加焦虑症,难道就没有办法彻底治疗好吗?

2012-03-08 22:04

神经衰弱 焦虑症 失眠 疲劳 牛奶

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精选回答(3)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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你好,根据你的描述,你是由于长期的精神压力过大,所以导致的失眠,你有六年已经是属于失眠的状态,这种情况的话还是建议你去医院做一个咨询,让医生帮助你。我们建议你平时心情可以放轻松一些,白天可以稍微做一些体育运动,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶来舒缓一下疲劳。

2023-03-20 14:43

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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,根据你的描述,你是由于长期的精神压力过大,所以导致的失眠,你有六年已经是属于失眠的状态,这种情况的话还是建议你去医院做一个咨询,让医生帮助你。我们建议你平时心情可以放轻松一些,白天可以稍微做一些体育运动,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶来舒缓一下疲劳。

2018-10-25 17:59

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张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

提问

药物治疗外更需要心理治疗,因为心理因素导致的,比如很敏感多疑,想的多,这是导致焦虑的原因,得改善性格,修炼心态才可以治疗好。适合心理治疗,不是药物能解决的。

2012-03-09 08:44

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医生回答(1)

汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:你好,轻重焦虑的消除,主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑。当你的注意力转移到新的事物上去时,心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理,这是人们常用的一种方法。焦虑治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法。
建议:每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就能最终驱逐焦虑。"

2014-03-28 13:04

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