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除了吃药还有什么办法降血压?特别是怎样降低压?

发病时间:不清楚

今年39岁, 一年多来换过三次降压药,现在每天吃降压药2片+倍他乐克1片血压还110、150左右,心脏越来越差,有心绞痛症状,除了吃药还有什么方法降压?尤其是低压。

a******3 2012-04-04 17:56 投诉

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精选回答(2)

黄红远 主治医师 四川省二级综合性医院

擅长:擅长消化、心血管内科疾病的治疗。

提问

你好,高血压指体循环动脉血压增高,是常见的临床综合症,该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致,中枢神经系统功能失调,体液内泌遗传,肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。临床上降压药的种类比较多,用药的个体差异性也是相当大的,所以这需要在专业的心血管内科医生指导与血压的监测下选择药物,找到适合自己的药物后长期用药控制。

2012-04-04 17:58

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全民健康管理中心 医师 其他

提问

您好,针对高血压,建议在医生的专业指导下积极服用药物对症治疗。药物治疗才是高血压的主要治疗手段,坚持服药可以使血压逐步控制在正常范围内。建议您可根据个体情况选择降压药,如瑞舒欣(苯磺酸左旋氨氯地平片)、平欣(缬沙坦分散片)、复欣(缬沙坦氢氯噻嗪片)等,建议到医院检查,遵医嘱用药。
同时,建议您平时加强注意:
1、运动要适量,睡眠要充足:作息时间要有规律,适当活动,劳逸结合,保持充足的睡眠。有规律的生活方式可以维持血压的正常。劳累过度可使血压升高,病情加重。
2、饮食要合理:饮食应注意低盐、低脂、高蛋白的原则。严格限制食盐的摄入量,使饮食趋向清淡化。尽量少吃动物油,尽可能吃植物油,这样不仅有利于预防动脉粥样硬化,也便于控制血压。摄入适量蛋白质,除谷物提供的蛋白质外,还应给予牛奶、瘦肉、鱼类等食品。
3、精神要愉快,情绪要稳定:情绪易暴躁、生气,容易引起血压升高,要保持平静的心态,避免情绪激动及过于紧张。lj

2017-06-06 16:31

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动脉粥样硬化

动脉粥样硬化(atheroma)是一组动脉硬化的血管病中常见的最重要的一种,其特点是受累动脉病变从内膜开始。一般先有脂质和复合糖类积聚、出血及血栓形成,纤维组织增生及钙质沉着,并有动脉中层的逐渐蜕变和钙化,病变常累及弹性及大中等肌性动脉,一旦发展到足以阻塞动脉腔,则该动脉所供应的组织或器官将缺血或坏死。由于在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样,因此称为动脉粥样硬化。

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