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发病时间:不清楚
是否抑郁了
补充说明:是否抑郁了
a******3 2012-04-07 21:30
抑郁
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。
提问
心烦,沉默,不开心,压力大,多半涉及到情绪和情感状态。可能,最近一年发生了什么生活和情感变化,影响到你?可以去心理科就诊,通过一段时间的药物和心理治疗,改善情绪状态,促进情感表达和交流;适当的户外活动,寻求身边的情感支持和陪伴,也很重要。
2012-04-13 22:22
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