发病时间:不清楚
为什么看书时间长了会头痛
补充说明:为什么看书时间长了会头痛
2012-04-09 10:12
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精选回答(2)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,其实你需要做的就是说要劳逸结合,长时间的一个看书的话,不止说会导致你头痛,可能对于你的一个眼睛的一个休息也不够,另外需要做的就是说去,有一份计划性的去看书或者是工作。平时的时候还是要注意好有足够的睡眠时间。希望我的回答对你有所帮助。
2019-07-26 09:18
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
你好,长时间的低头看书,这个导致过度劳累,就是会引起神经性的头痛的对于这个情况不用担心,你平时的时候建议吃点维生素b复合片,这个可以帮助营养神经,缓解头痛,一定要合理规划一下时间,不要长时间的去看书,这个看一会儿去休息一会儿,活动活动,劳逸结合。
2018-04-23 11:20
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医生回答(1)
您好,出现风湿骨痛、伤风感冒、头痛、肚痛、心气胃痛、冻疮等症状时,考虑是经络阻滞引起的。当风寒湿热之邪侵入人体时,通常会导致气血运行不畅,引起经络阻滞,从而令人产生疼痛。想要治好疼痛,必须祛除体内的风寒湿热,使气血运行通畅、经络通畅,从根本上解决疼痛问题,建议患者在医生的指导下使用云香精。 云香精是一种纯中药制剂,具有祛风除湿、活血止痛的功效。另外,头部穴位按摩能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。
2018-07-30 16:51
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