七个月的宝宝能吃什么，能学习什么？

魏琛 副主任医师 郑州大学附属第三医院

擅长：专业方向为儿科内分泌及遗传代谢病，呼吸感染疾病。擅长儿童生长发育异常、身材矮小、生长迟缓、性早熟、甲状腺疾病、糖尿病、儿童肥胖症.

提问

你好，根据你所叙述的情况和提出的问题，我认为，首先，七个月大的小宝宝最好还是以喂奶为主，然后，再考虑以喂粥、吃煮烂的面条等为辅食。至于七个月的宝宝能学习什么的问题，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节，对自己七个月的宝宝，内心要消除过高的心理期望，消除过分的担心和关注，并保持良好的心态，然后，在与小宝宝相处时，不要刻意地让小宝宝去学习什么东西，而是能耐心与小宝宝说说话，对小宝宝出现的不适时要能及时发现并予以积极处理，这样，可能会更有利于你们家长能更好地帮助、引导小宝宝更健康地成长。

田元庆 主治医师 三甲

提问

七个月的宝宝能吃什么，棉条粥都可以的。

关于七个月的宝宝能吃什么之外，你还提到可以学习什么，其实还可以训练宝宝的爬行。
由于宝宝在7个月时全身的肌肉还在逐步发育阶段，爬行的动作也不协调，所以大多是匍匐爬行，也就是利用腹部的力量在进行身体的蠕动，在四肢不规则划动的作用下，宝宝往往不是向前进，而是向后退，或者在原地转动。但是，这个阶段过去之后，接下来的就是标准的爬行动作了。
不管宝宝的爬行动作标准与否，都会使宝宝的手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼并逐步发达起来，四肢的协调能力也得到很大发展，为以后站立和行走打下基础。爬行是宝宝婴儿期比较剧烈的全身运动，爬行时能量消耗较大。据有关实验表明，爬行运动与坐着相比能量消耗要多出1倍，比躺着要多出2倍。由于能量的较大消耗，大大提高了宝宝的新陈代谢水平，所以爬行可使宝宝食欲旺盛，食量增加。宝宝就吃得多，睡得香，身体也长得快和结实。

宝宝学会爬行以后，由于扩大了视野和接触范围，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，可以促进宝宝的大脑发育，并使宝宝眼、手、脚的运动更加协调。因此，宝宝爬得越早、越多，对增进宝宝的智力发展，提高智商水平越有积极意义。而且能增强宝宝小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会起到良好的作用和影响。

训练宝宝爬行的方法

宝宝出生以后，运动系统逐渐发育完善，所以总是静静地躺着睡觉。等出生2~3个月后，宝宝就可以仰头了。随着月龄的增加，到7个月左右时，就开始学习爬行了，到了8~9个月的时候，经过一个时期的训练就可以用手和膝盖爬行，最后发展为两臂和两脚都伸直，用手和脚爬行。所以说，宝宝的手臂和双腿必须协调才能完成这一动作。为了让宝宝尽快缩短学习爬行的过程，妈妈和爸爸就要有意识地教宝宝练习爬行。

首先，要有一个适合爬行的场地，比如在一个较大的床或木质地板上，铺上毯子或泡沫地板垫。但无论是什么场地，都要平整而软硬适当，以免如果场地太软，宝宝爬起来就比较费力；如果场地太硬，不仅爬起来不舒服，而且还可能使宝宝娇嫩的手和膝盖受到损伤。同时，爬行场地要保证干净卫生，以免宝宝受到细菌感染。

其次，训练时妈妈或爸爸要给予适当的协助。如果宝宝的腹部还离不开床面，妈妈或爸爸可用一条毛巾兜在宝宝的腹部，然后提起腹部让宝宝练习利用双手和膝盖爬行。经过这样的协助之后，宝宝的上下肢就会渐渐地协调起来，等到妈妈或爸爸把毛巾撤去之后，宝宝就可以自己用双手及双膝协调灵活地向前爬行了。

要善于调动宝宝爬行的兴趣

调动宝宝练习爬行的兴趣有两种方法：一种方法是让宝宝俯卧在床上，妈妈和爸爸可以联手对宝宝进行训练引导。妈妈在宝宝前面摆弄会叫或会响的玩具，以吸引宝宝的注意力。比如拿一个熊猫宝宝，边晃动，边亲切地叫着宝宝的名字说：“聪聪，熊猫宝宝要和你做游戏，快来拿啊！”爸爸则在宝宝身后用手推着宝宝的双脚掌，宝宝想要拿到熊猫宝宝，就会借助爸爸的力量向前移动身体。经过几次这样的训练之后，即使爸爸逐渐减少对宝宝的帮助，宝宝也会自己向前爬了。另一种方法是，在宝宝趴着的时候，在离宝宝不远的前面摆放一个会动或者会响的玩具，等宝宝伸手去够时，就把玩具再向远处挪一点。做这种训练时要注意的是，玩具与宝宝手的距离不能太远，要保持看上去伸手可得但又够不着的程度，只有这样才能起到刺激作用，勾起宝宝想要得到玩具的欲望，调动宝宝向前爬行的兴趣。