发病时间:不清楚
想控制但是就是控制不了,一直都是这样,真想改掉这个习惯
补充说明:想控制但是就是控制不了,一直都是这样,真想改掉这个习惯
a******3 2012-04-26 21:28
我要咨询
精选回答(3)
你好!在你这个年龄阶段手淫是正常的生理需求,适度的手淫也不影响你的身体健康,但是过度频繁的手淫就会影响到你的精神状态。所以建议你应该要控制手淫的频率,原则上要以手淫过后第2天不感觉到疲倦乏力为度。如果自己无法有效控制的话,可以选择服用己烯雌酚来抑制
2019-04-08 15:26
举报你好.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非
提问者对于答案的评价:
askFBUC3:谢谢医生
2012-04-26 21:38
举报这种情况建议饮食生活规律,清淡饮食,补充维生素以及钙锌等微量元素,避免频繁不良色情书籍影像刺激,参加体育锻炼分散精力
2012-04-26 21:38
举报向医生提问