发病时间：不清楚
相思病，每个做梦梦到十年前的初恋男朋友
补充说明：相思病，每个做梦梦到十年前的初恋男朋友
a******3 2012-05-04 09:16
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精选回答(1)
张群先 二级心理咨询师 邢台市爱家心理咨询中心
擅长：学生心理辅导，厌学，亲子关系咨询。
提问
看得出来，现实生活的平淡如水让你对过去美好时光非常留恋，对现实生活的失望和对过去美好的追忆，让你不停的在梦境里寻找，这其实是你当初面临他的移情别恋，对自己的失恋没有及时宣泄的原因。失恋造成的情感压抑是十分严重的，如果不及时的合理宣泄，会出现各种不适应症状，宣泄的有效方法如下：1：向亲人和朋友倾诉内心的苦闷和伤痛。2：可以闭门痛哭一场。3：寄情于山水之间，向大自然宣泄你压抑情绪。4：升华，运用理智，把感情精力投入到能充分实现自身价值的事业和生活中去，将失恋造成的挫折在更高的境界中得到补偿，获得更大更多的的收益。
2012-05-04 16:09
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