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得了焦虑症我该怎么治疗和控制自己

发病时间:不清楚

得了焦虑症我该怎么治疗和控制自己

补充说明:得了焦虑症我该怎么治疗和控制自己

a******3 2012-05-07 00:52

烦恼 焦虑症 过敏 遗传病 胃不好 心理治疗 心理疾病 躯体化障碍 不适感 濒死感 头晕 恶心 焦虑 紧张 绝望感 压抑 恐惧 乌灵胶囊 安神补脑液 现在

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精选回答(3)

邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

你已经明确了就是焦虑症的问题,那么你的这些症状,就可以解释了,因为焦虑症是会导致一些躯体不适感的情况的了,另外也会导致濒死感的一个情况的了。主要的处理,还是要考虑药物的治疗,使用抗焦虑药物,那么是可以改善的了,另外也要注意自我情绪的调整,要转移自己的注意力,不要过度的关注身体情况。

2017-08-14 19:36

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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:呼吸内科,消化内科,泌尿科,精神疾病,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,心理咨询等。

提问

你可能还是焦虑障碍的问题导致的了,焦虑就是会导致过度的担心,紧张,严重的,可能就是会伴有一些躯体化障碍的问题的了。所以一般出现这个问题,还是要考虑药物的治疗的了,比如一些安神补脑液等,是可以起到抗焦虑的作用的了。主要还是看病情。

2017-08-14 19:24

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杨西宁 主任医师 西安新城军海医院

擅长:擅长各类精神障碍的诊断和治疗:精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。

提问

你好,详细的情况可以跟我说明一下,比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗。
建议自我反省,有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。cxx

2014-06-26 16:09

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医生回答(2)

牛建云 医师 西宁长海医院

提问

您好,莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。要有决心控制住自己的焦虑情绪。焦虑心理是人的自我的心理活动,依靠别人只能是开导、疏解,真正起作用的是自己的决心。你或者抑制自己的情绪,或者转移兴奋点,勇敢地向焦虑挑战,或者平心静气地扪心自问。

2016-11-15 15:37

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汪春香 主任医师 其他

擅长:精神病

提问

"
您好,可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海。 焦虑病因:您好,有些患者给自己的目标订得过高,总是期望自己能够达到超乎自己能力范畴的目标,整日就在想自己要怎么去达到自己的目的,每日忧心忡忡,茶不思饭不想,结果自然而然地患上了焦虑症。或者遭遇意外的天灾人祸时,很多人会产生紧张、焦虑、失落感、绝望感,认为自己一切都完了,等待破产、毁灭或死亡.假如您碰到意外不幸时,建议您能正视现实,积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法,一定会走出暂时的困境。焦虑治疗:当焦虑症患者经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时,还可以使用比较系统的药物治疗,以尽快有效地控制症状,恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现。
建议:感觉被烦恼包围的时候,不妨到户外踏踏青,散散步,或者进行一些力所能及的运动项目,如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等,坚持1-2个小时,就可以排解阴霾的心情。"

2014-03-28 13:00

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