发病时间：不清楚
股骨头坏死锻炼应做那些呢?有滑膜炎也能吗？
补充说明：股骨头坏死锻炼应做那些呢?有滑膜炎也能吗？
a******3 2012-05-28 16:29
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精选回答(1)
闫铁 医师 同济大学附属口腔医院 三甲
擅长：口腔科、内科
提问
建议您平时要加强髋部的自我保护意识，走路时要注意脚下，小心摔跤，不要干过重的活，不用或少用激素类药物，不要养成长期大量饮酒的毛病，在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动。祝您早日康复！
2012-05-28 16:31
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医生回答(3)
李科 医师 南京股骨髋医院
擅长：运用中西医结合等多种方式联合股骨头坏死保髋手术，精于骨科微创手术、软组织外科学，在髋关节骨性关节有很深的临床造诣。
提问
你好， 锻炼是在“保髋”、“延髋”诊疗的基础上进行的，以主动锻炼为主，主要可以减轻关节内外组织的粘连和挛缩，从而改善和避免关节僵硬，恢复软骨的正常代谢，使关节恢复正常活动。针对你目前的病情情况，建议尽早去医院治疗，大多数股骨头坏死患者通过科学的治疗，基本可达到保髋目的，平时生活中要合理的活动，规律饮食，不要熬夜，加重关节负担。
2019-08-19 15:44
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孙伟 医师 成都保髋股骨头医院
擅长：主要针对股骨头缺血性坏死发病机制、临床特点及现代医学的诊疗方法有深入研究和较深造诣，
提问
你好，功能锻炼应以自动为主，被动为辅，由小到大，由少到多，逐步增加，并根据股骨头缺血坏死的期、形、髋关节周围软组织的功能受限程度以及体质，选择适宜的坐、立、卧位锻炼方法。建议去正规骨科医院治疗帮助患者恢复正常的股骨头血供，避免加重进一步的坏死，达到有效的治疗目的。
2019-03-19 11:53
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孟和 医师 北京前海股骨头医院
擅长：擅长：中西医结合治疗股骨头坏死、骨不连、骨髓炎、肢体畸形等各种骨科疾病。
提问
锻炼的方法有：卧位抬腿法：仰卧，抬患腿，合大小腿成一直线，并与身体成一直角，动作反复。每次100次，分3-4次进行。扶物下蹲法：手扶固定物，身体直立，双足分开，下蹲再起立，动作反复。每日300次，分3-4次进行。
2012-05-28 16:49
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