首页> 待分诊> 疲劳> 疲劳> 特别容易疲劳觉得累,乏力?

精选回答(2)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

特别容易疲劳觉得累,乏力多考虑是睡眠不足引起的,也可能是营养不良、缺铁性贫血等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果日常生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现疲劳、头晕、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、营养不良

如果长期挑食,可能会导致饮食营养摄入不足,容易造成营养不良,可能会出现身体乏力、易疲劳、面色发白等症状。患者可以通过饮食调理的方式进行改善,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。同时,也可以通过运动的方式,比如跑步、游泳等,能够增强自身抵抗力。

3、缺铁性贫血

如果体内铁元素摄入不足,可能会引起缺铁性贫血,容易出现身体乏力、头晕、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁糖浆、硫酸亚铁片等药物进行治疗。同时,日常生活中可以多吃猪肝、菠菜等富含铁元素的食物。

除此之外,也可能是甲状腺功能减退、低钾血症、低钠血症等疾病造成的,如果症状比较严重,建议患者及时就医并治疗。

2023-07-24 08:05

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,一是低血压低血糖所致,二是贫血营养不良所致,三是神经衰弱和消化不良,到医院正规的治疗一下

2012-07-11 05:01

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