发病时间：最近一个月
我习惯性便秘了请问有什么办法可以改善呢？
补充说明：我习惯性便秘了请问有什么办法可以改善呢？
a******K 2012-07-17 16:45
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精选回答(1)
全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。日常需要多吃水果蔬菜，多吃含粗纤维的食物，必要时可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊，此药物为中药，副作用小，养阴益气，泻浊通便。LF
2017-11-22 23:58
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果；养成按时排便的习惯，有便意时及时排便，不要控制便意。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。
2018-11-02 14:55
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