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孩子16岁，智障，肥胖症，怎么减肥？谢
补充说明：孩子16岁，智障，肥胖症，怎么减肥？谢
a******K 2012-07-22 11:00
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精选回答(1)
刘玉振 医师 职工医院
擅长：慢性肠胃炎 高血压 心脑血管疾病
提问
你好，要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
2012-07-22 11:04
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
