发病时间：不清楚
体质虚弱，中气不足。在饮食上，改补些什
补充说明：体质虚弱，中气不足。在饮食上，改补些什
a******K 2012-07-23 21:12
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果你确实存在体质虚弱，中气不足这类问题，生理上的问题主要就是考虑跟平时的饮食营养摄入不足，还缺乏足够的身体锻炼有直接关系。所以，这种情况的话，主要要注意的还是要加强一下营养，主要要注意多吃些高蛋白食物，当然也要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜，多喝水，最好加强身体锻炼，这样才能解决根本问题
2019-01-25 22:02
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王勇林 主治医师 齐河县人民医院
擅长：内科
提问
可以用某些提高抵抗力的药物，可以口服转移因子等，多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果。平时注意均衡营养。多参加户外运动。
2012-07-23 21:16
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