首页> 精神心理科> 睡眠> 睡眠很浅很容易醒

精选回答(3)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

睡眠很浅很容易醒可能是生理性原因引起,也可能是气血不足、脾胃失和等病理性原因引起,需要根据病因对症治疗。

1、生理性原因

可能是患者所处环境过于嘈杂,或者温度较低,从而影响患者的睡眠质量,可导致出现上述现象。患者需要调整睡眠环境,睡眠时关闭门窗,保持室内温度适宜。

2、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所致。患者会出现失眠多梦、头晕目眩、疲倦无力、心悸气短、面色萎黄等症状。患者可遵医嘱口服八珍丸、归脾丸、人参归脾丸等药物进行治疗。

3、脾胃失和

脾胃失和,是指脾胃功能发生紊乱,可能与饮食不规律、劳累过度、久病体虚、失调等因素有关。患者主要表现为腹痛、腹胀、早饱、食欲减退、大便稀溏、嗳气等症状。可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。

除以上原因外,还可能是肝火旺盛、肾阴虚等原因导致,建议及时就医。

2023-07-22 07:54

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

你好,可能是神经衰弱所致,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是服用一段时间柏子养心丸,安神补脑液治疗一下

提问者对于答案的评价:
askHKD6K:谢谢~

2012-07-25 04:55

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刘林勇 主治医师 邢台南和县人民医院

擅长:例如:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、糖尿病并发症、血管炎、淋巴管炎等周围血管病。

提问

病情分析:你好,这个多属于植物神经功能紊乱造成的情况,
意见建议: 注意平时清淡饮食多喝水,避免熬夜,禁烟酒,避免辛辣刺激性食物,可以口服谷维素和刺五加片一段时间看看

2012-07-25 00:46

1条追问

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追问: 谷维素喝刺五加片是可以在一般药店买到的么?

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回复: 你好,是的,这两种药一般的药店都有的,祝你早日健康。

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