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六岁小孩睡觉不踏实是什么原因
补充说明：六岁小孩睡觉不踏实是什么原因
2012-07-27 14:13
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
六岁小孩睡觉不踏实多考虑是环境因素引起的，也可能是缺钙、消化不良等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、环境因素
若是睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等，会影响小孩的睡眠质量，从而出现睡眠不踏实的情况。建议睡前关闭门窗，同时根据气温变化及时增减衣物。
2、缺钙
若是饮食不当或经常挑食，可能会导致体内缺乏钙元素，会出现睡眠质量下降、生长发育迟缓等情况。建议患者可以增加牛奶、鸡蛋等食物的摄入，为身体补充所需要的营养物质。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
3、消化不良
如果睡前吃过多食物，可能会加重胃肠负担，容易引起消化不良，会出现腹胀、腹痛等不适症状，还可能会伴有恶心、呕吐等情况。患者可通过推拿、按摩等方式进行缓解，也可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善。
除此之外，也可能是胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 07:20
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
有可能是孩子有营养不足造成的。适当给孩子一个宽松的记忆氛围。任何时候都对孩子充满信心，以成功赞赏的态度感染他，使他感到能记爱记教孩子学会培养良好的记忆情绪，调整好孩子的情绪，如深呼吸，辉煌成就，想高兴的事等，以愉快的心态去记住，避免在紧张，担忧，恐惧，焦虑的情绪中记忆也要加强身体锻炼，增强记忆力，给孩子多吃一些鱼，瘦肉等富含蛋白质的事物
2018-11-26 19:06
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