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高血压能做剧烈的锻炼吗?
补充说明:高血压能做剧烈的锻炼吗?
2012-07-30 22:25
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高血压患者一般不建议做剧烈的运动。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,多与长期饮酒、钠盐摄入过量、肥胖、精神紧张、不良生活习惯、遗传等因素有关。临床上一般会表现为头痛、心律失常、心悸、耳鸣等不适症状。剧烈的运动会导致患者心率增快,血压也会有一定程度的升高,从而加重高血压患者的病情,所以不建议高血压患者进行剧烈的运动。高血压患者建议可以适当进行一些有氧运动,如游泳、慢跑、散步等,可以促进机体血液循环,加强新陈代谢,有利于患者控制血压。同时,患者也要注意避免在安静的环境下进行运动,以免导致血压升高,引起不适症状。
建议高血压患者需要在医生指导下使用药物进行治疗,控制血压在正常水平。患者可以在医生指导下服用降血压药物进行治疗,如、美托洛尔、硝苯地平等。同时,在饮食上,患者需要避免食用钠盐含量高的食物,如咸菜、腊肉等,以免引起血压升高的情况。
2023-07-23 01:21
举报你好,高血压不能剧烈运动,如果血压降至正常,也可以一般的劳动!
2012-07-31 11:15
举报不可以的,血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动.在当地医生指导下选择降压药如:心通定.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.
2012-07-30 22:25
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