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失眠症吃什么好？有什么好的食疗办法吗？

发病时间：不清楚

失眠症吃什么好？有什么好的食疗办法吗？

补充说明：失眠症吃什么好？有什么好的食疗办法吗？

2021-08-02 14:59

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曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

可以考虑使用一些刺五加等，或者安神补脑液等的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。

2022-08-26 15:33

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适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛，如（1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。（2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。（3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

多维元素片(29)

用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。

神经衰弱乏力肩周炎风湿性关节炎佝偻病坏血病