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冬天总是手脚冰凉是怎么回事
补充说明:冬天总是手脚冰凉是怎么回事
2021-08-22 09:44
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冬天总是手脚冰凉多考虑是环境因素引起的,也可能是体质虚弱、气血不足等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若患者冬天不注意保暖,穿的衣服过少或者是被褥过薄,可能会导致体温下降,引起手脚发凉。患者要注意保暖,可以多穿衣服或者是多盖被褥,以免引起受凉。患者也可通过喝热水、热敷等方式,促进血液循环,缓解手脚发凉的症状。
2、体质虚弱
若患者体质虚弱,身体的血液循环能力可能会比较差,冬天的时候,身体的热量可能会被消耗,进而可能会出现手脚发凉的症状。患者可适当的吃一些高蛋白、高热量的食物,如鸡蛋、牛奶等,为身体提供能量,有助于改善体质虚弱的情况。患者还可适当的进行运动,如慢跑、打羽毛球等,可以促进血液循环,有助于改善手脚发凉的症状。
3、气血不足
若患者饮食不当或者是长期情绪不佳,可能会导致气血不足,患者气血运行不畅,就可能会出现手脚冰凉、面色苍白等症状。患者可遵医嘱服用八珍丸、十全大补丸、归脾丸等药物,补益气血,缓解不适症状。患者还可通过针灸、艾灸等方式,促进气血运行,有助于改善不适症状。
除此之外,还可能是阳虚、贫血等引起的,建议查明病因再进行治疗。
2022-09-14 06:10
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