发病时间:不清楚
本人年龄39,身高156厘米,体重64
补充说明:本人年龄39,身高156厘米,体重64
补充提问:请问我如果通过运动及药物减肥,我该选择什么药及运动方式?
f*******n 2012-08-22 10:23
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精选回答(1)
病情分析:多做些有氧运动,如游泳,跳绳,跑步,打球。中药减肥的同时,也可以降低你的三高哦!
指导意见:决明子100克,炒山楂15克(药房所售的炒山楂,非山楂干),火麻仁、莱菔子、陈皮10克,何首乌10克,甘草5克,枳壳5克。 具体做法是,头天晚上用砂锅装好,放入清水,超过药物的三倍左右为宜。次晨将砂锅放在火上烧开,转为小火炖大约40分钟。最好药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次 晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。 这服药方是热性体质的人比较适合,对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。 决明子,有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能,所以,若你有消化不良的情况,山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热,所以可以用在热性体质的人。何首乌,补肝肾,益精血,润肠通便,解毒。枳壳,有行气宽中除胀的功能,用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃,润肺,止咳,清热,解毒等。
提问者对于答案的评价:
然然:谢谢黎医生!请问热性体质的人是什么症状的?
2012-08-22 14:14
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