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脾虚疲乏无力,失眠该怎么办

发病时间:一年以上

脾虚疲乏无力,失眠该怎么办

补充说明:脾虚疲乏无力,失眠该怎么办

a******K 2012-09-01 21:29

失眠 睡眠 脾虚 亚健康 疲乏无力 消化 排泄

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精选回答(1)

刘楠 医师 邢台刘楠门诊

擅长:冠心病、高血压本人从事心脑血管工作8年,有丰富的临床经验。

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病情分析:你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质,来滋养调理免疫系统功能,强健免疫力并正常运作,
指导意见:让免疫细胞帮助人体平衡各脏腑器官的协调运作,确保人体健康.再见,衷心祝愿你健康平安.

2012-09-01 21:50

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