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发病时间:最近一年
失眠,脾气暴躁,浑身乏力,容易激动
补充说明:失眠,脾气暴躁,浑身乏力,容易激动
a******K 2012-09-02 18:20
容易激动 失眠 亚健康 脾气暴躁 乏力
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精选回答(1)
张文文 医师 广州南方医院 三甲
擅长:中西医辩证疗法
提问
你好,建议少你抽烟,少喝酒,少食辛辣食品,少食生冷和油腻食物。 早睡早起,不要熬夜,不要太累了,还得适当锻炼身体。或者吃一些如澳纽林之类的营养品,在改善亚健康状态方面效果比较好,并且安全、无任何依赖及副作用。
2015-06-19 11:34
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