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长期精神不好·是什么原因

发病时间:最近一个月

长期精神不好·是什么原因

补充说明:长期精神不好·是什么原因

a******K 2012-09-20 10:59

精神 幻想 安全感

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向晖 副主任医师 向晖心理咨询工作室

擅长:婚恋情感,性心理,抑郁症,焦虑症,职场人际,青少年心理,网瘾网恋,失眠症, 家庭关系,疑病症

提问

病情分析:青春期困惑,性心理,婚恋情感,职场人际
指导意见:你好,我能体会到你纠结痛苦的心理状态,这应该是和你的成长经历有一定的关系的。首先要接纳自已。
自已幻想着什么,期望着什么,你渴望交流,渴望获得友谊,内心却充满了质疑、不安全感,生活中不开心的事情为什么那么多呢?我们应提升的是生活的情趣。就是遇到不开心时,多多交流并且撑握合理交流的方式方法,只有自信心增强了,你才可能享受到属于你的幸福生活。

2012-09-21 13:50

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