发病时间：不清楚
如何有效改善肛肠健康
补充说明：如何有效改善肛肠健康
2012-09-25 16:16
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精选回答(2)
经芳艳 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：具有扎实的医学基础理论知识和较丰富的临床经验，擅长肛门、直肠常见病及多发病的诊断与治疗，始终保持扎实严谨的作风，不断追求完美。
提问
保持肛肠健康，首要的是饮食均衡，多吃蔬果与高纤维食物，促进肠道蠕动。定时排便，避免久坐，减少对肛门压力。适当运动如散步、瑜伽也有助于预防便秘。注意个人卫生，每次大便后彻底清洁肛周区域。定期体检，发现痔疮、肛裂等问题应及时就医。若出现疼痛、出血等症状，应立即寻求医生帮助，早诊断早治疗。
2025-02-25 17:16
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胡振旭 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：高血压等内科常见疾病
提问
病情分析：建议你看看肛肠科的医生.关键是习惯问题.没有特效办法.一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善
指导意见：可以先使用痔疮灵栓 马应龙痔疮膏有一定作用.必要时候可以手术治疗.
2012-09-25 16:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
