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如何提高性能力

发病时间:不清楚

请问专家:如何提高性能力?我最近性欲好像很低一样,做爱的时候阴茎都硬不起来,请问医生我是得了阳痿吗?要如何提高性能力呢?

a******W 2012-10-10 13:25 投诉

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精选回答(1)

钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院

擅长:擅长泌尿外科的疾病,如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗,对各种呼吸内科的疾病,如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。

提问

通过描述患者是属于阳痿的表现,而导致阳痿的病因是很多的,常见的心理性、器质性、药物性等,需要及早的进行治疗,以免影响性生活。建议患者及早的去医院的泌尿生殖科行检查以了解阳痿的具体病因,并配合有效的治疗,而且要戒除不良的生活习惯如手淫、熬夜、喝酒、吸烟等。

2018-05-25 16:02

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医生回答(51)

汪善华 主治医师 合肥博大泌尿男科医院

擅长:擅长诊治男性泌尿生殖系统的常见病与多发病,尤其擅长利用中西药物配合仪器治疗前列腺炎、阳痿、早泄、功能性障碍、男性不育等疾病。

提问

导致阳痿的原因有很多,想要彻底治疗一定要针对具体的病因采取最合适的治疗方法,建议您及早去正规的男科医院进行仔细的检查,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达到理想的治疗效果。

2017-07-24 14:08

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王先跃 主治医师 南京京科医院男科

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。

提问

1.饮食调节。如今富裕的时代很多人会选择食补法来提高自己的性能力,这是一种慢性长期的方法,只要你拿捏的好还是有用的!
2.体育锻炼。加强体育锻炼增强体质在日常性生活当中是必不可少的,因为一切运动的根源需要体力的支持!
3.按摩养生。这种方法存在一定的技术性问题,需要针对性的去按摩还是很管用的,不过难度也比较大,一般人接触的比较少。
短期性
1.注意力转移。在性生活过程当中把你自己的注意力转移,因为兴奋也是伴随着大脑而产生的,因此转移能降低兴奋度。
2.戴安全套。因为热度和兴奋会让你比较紧张,因此一层膜能有效的降低你的神经兴奋度,这个方法对大多数男人都可以使用。
3.冷水冲洗。因为下体如果充血的话温度也会升高,容易兴奋!因此需要冷水冲洗降低温度再过性生活,效果还是有的!

2017-07-14 10:49

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郝明南 主治医师 召陵湘江医院

擅长:多年临床积累,使其针对前列腺疾病、性功能障碍、泌尿感染和男性不育方面形成了一套独具特色且行之有效的诊疗方法。

提问

要养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,还要注意以下几点:
1、加强运动
  据研究表明,男性性行为的耗氧量和爬三层楼梯差不多,男性的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系,所以平时多跑步,游泳,可以提高男性性能力。
  2、注重放松
  如果男性压力过大,则常会造成紧张,这对于阴茎来说有着不可忽视的负面影响,所以使身心放松是保证美好性生活的前提。
  3、新鲜感不可少
  审美疲劳是每个人都会有的,因此,出现性疲惫也是情有可原。那么,针对怎么才能提高性能力,男性/女性保持新鲜感,适当有些性幻想,建议双方相互一起尝试,这样既可以增进夫妻感情,同时也可以提高男性能能力。

2017-07-12 18:45

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王先跃 主治医师 南京京科医院男科

擅长:性功能障碍、前列腺疾病、男性不育、泌尿、生殖炎症、生殖整形手术类等男科疾病。

提问

病情分析: 每个人的体质都不同,提升的效果也不同,一般适用的提升性能力的方法如下:1、心理调节:男性朋友们正确认识到周围环境因素,直面心理,改善周遭环境情况,保持心情愉悦,不要过于紧张。其次,年龄因素也是影响性功能的很大一个因素,性功能下降是40岁以后的男性正常的生理反应,不可过分有心理压力。2、养成良好的生活习惯:临床证明,经常酗酒抽烟、作息不正常的男性朋友更易患有男性功能障碍。要想拥有持续正常有效的男性功能首先要改掉生活的不良习惯,戒烟戒酒,生活作息要正常,不能经常熬夜等。3、治疗性功能疾病提升性功能:
意见建议:很多男性性功能低下都是由于各种性功能障碍疾病及其它男科疾病所导致的,如阳痿、勃起功能障碍、各种前列腺疾病等,这时最有效的提高性功能障碍的方法当时就是治病。

2017-07-12 17:45

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潘金龙 主治医师 西安生殖保健院

擅长:擅长治疗前列腺、男性功能障碍,男性不育、泌尿外科感染等男性疾病,具有良好的医德,在患者中拥有一致的好评。

提问

病情分析:
你好,阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的 发生。因此,男性朋友在性生活前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。另外,性生活动作幅度过大,增强刺激强度,都是导致射精过快,阳痿早泄的因素。
意见建议:建议你现在不要随便服用药物,多参加体育锻炼,如跑步、打球等,把注意力转移到其他方面,尽量不要刺激阴茎及不良性刺激,平时穿宽松内裤,避免接触低级下流的黄色影视内容,尽快到医院进行原因诊断,好做出明确的治疗

2017-07-11 17:27

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宋维华 主任医师 西安生殖保健院

擅长:中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。

提问

答病情分析: 阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因 素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性交次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制。目前临床没有治疗阳痿特效的药物。可以到正规医院就诊外!另外通过狗鞭、泥鳅,鹿肉等食物是没有作用食疗方法,因为这些食物通过高温后里面的海绵体就不存在了。药物治疗;性功能减退:促性素、甲状腺素治疗。维生素E等。
意见建议:预防;.消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响2.节房事。多吃壮 阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,

2017-07-10 17:38

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马金涛 主任医师 南京建国男科医院

擅长:性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症

提问

指导意见:
你好,建议:如何提高性能力这个问题很多男性朋友都想知道,提高男性性能力的方法主要有:1、加强运动据研究表明,男性性行为的耗氧量和爬三层楼梯差不多,男性的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系,所以平时多跑步,游泳,可以提高男性性能力。2、注重放松如果男性压力过大,则常会造成紧张,这对于阴茎来说有着不可忽视的负面影响,所以使身心放松是保证美好性生活的前提。3、新鲜感不可少审美疲劳是每个人都会有的,因此,出现性疲惫也是情有可原。那么,针对怎么才能提高性能力,男性/女性保持新鲜感,适当有些性幻想,建议双方相互一起尝试,这样既可以增进夫妻感情,同时也可以提高男性能能力。4、远离烟酒远离烟酒,以及规律的生活,可以维持体能,戒烟和戒酒对男性提高性能力有着良性的影响。5、适度减肥、治疗慢性病糖尿并高血压、高血脂等可以引起性功能障碍,而且无法根治,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾玻6、保持心理降很多人问怎么才能提高性能力,就是一种不自信的表现,很多人的阳痿是心理性的,并非疾病所致,所以克服心理障碍非常重要。

2017-07-10 13:55

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王根宽 医师 西安生殖保健院

擅长:前列腺炎、阳痿早泄和生殖感染

提问

致男性阳痿早泄的原因有很多:如肾虚、前列腺炎、包皮过长、长期手淫、尿道炎、精囊炎、包皮过长、血管性疾病、不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿早泄。

2016-05-11 15:30

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宋维华 主任医师 西安生殖保健院

擅长:中西医结合治疗急慢性前列腺炎、性功能障碍、泌尿生殖感染、男性不育及包皮过长包茎等。

提问

您好:血管性原因、内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物也可以引起,此外中枢、外周神经疾病或损伤、遗精,自慰,性知识缺乏等也会造成阳痿。口服药物治疗是当前首选的治疗方法。此外促性素、甲状腺素治疗。内分泌手术治疗亦可。平时注意饮食,多吃荔枝、羊肾、枸杞、松子等。节房事,提高身体素质,保持良好的心态。建议到专业男科医院诊疗,发现致病因,对症下药,祝您健康。

2016-02-01 10:31

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万绍薛 主治医师 郑州名仕男科医院

擅长:男性性功能障碍(阳痿、早泄、遗精、滑精、射精痛、不射精、性交困难、性欲低下、异常勃起、性欲亢进、不育症等)以及前列腺

提问


发生的事情。治疗需要经验丰富的专家,建议您选择我院进行检查治疗。对于阳痿的治疗:1、加强男女思想和感情的交流.

早泄,应尽早治疗!早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,男性不能自主控制射精时间而提早射精出现的一种性交障碍。
阳痿 早泄一般般常见于全身疾病、包皮过长、龟头部炎症、神经系统原因、心理因素影响等。根据您的情况建议您到医院进行相关的检查,以明确诊断,针对性治疗,以达到早日康复。

2015-12-18 15:01

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王槐军 主治医师 乌鲁木齐百姓医院

擅长:阳痿、早泄等性功能障碍疾病、前列腺疾病、包皮包茎、泌尿系炎症

提问

由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。增加血液循环。
众所周知,身体好,体质棒,才是提高和稳定性能力的基本。如果一个体质虚弱的人,就算懂的再多的技巧,恐怕也不会有什么大的改进。当然,如果你能平时注意补肾益气,吃点补肾中药挺的话,对于改善你的性能力也是有不小的帮助的。

2015-11-28 08:44

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王槐军 主治医师 乌鲁木齐百姓医院

擅长:阳痿、早泄等性功能障碍疾病、前列腺疾病、包皮包茎、泌尿系炎症

提问

除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,饮食上不要食用生冷,辛辣食物,平常注意保暖,尤。其不要熬夜, 注意劳逸结合, 保证睡眠。

2015-11-27 09:18

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张志伟 医师 郑州名仕医院

提问

在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性生活。阳痿需要多种治疗办法相结合。

2015-11-03 17:07

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张志伟 医师 郑州名仕医院

提问

正常性生活一般在20-40分钟.低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗.低于1分钟或未性生活先射精,属于重度早泄,必须治疗.早泄最怕的就是拖,越拖越严重,越拖越费钱,

2015-11-03 17:05

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尚鲁锋 医师 重庆爱德华医院

擅长:擅长:急慢性前列腺炎、男性功能障碍、泌尿生殖整形、泌尿生殖感染、前列腺增生与肥大等男性疾病。

提问

问题分析:你好,对于这种情况可能与肾虚有关,你可以使用一段时间金匮肾气丸,也可以同时使用点健脑丸或者乌灵胶囊来治疗
意见建议:除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法,饮食上不要食用生冷,辛辣食物,平常注意保暖,尤。其不要熬夜, 注意劳逸结合, 保证睡眠。

2014-12-29 13:52

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郑世广 副主任医师 南京建国男科医院

擅长:前列腺疾病、泌尿系统感染、男性功能障碍、各类男科疑难杂症等

提问

您好,根据您的病情描述不排除有阳痿的可能性,导致阳痿的原因有很多,想要彻底治疗一定要针对具体的病因采取最合适的治疗方法,建议您及早去正规的男科医院进行仔细的检查,医生结合您的情况进行专科检查,以明确病因病情,进行个性化治疗,以达到理想的治疗效果,养成良好的生活习惯,祝您早日康复。

2013-07-22 15:51

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丁学刚 副主任医师 南京建国男科医院

擅长:前列腺疾病、性功能障碍、男性不育等

提问

您好,中度阳痿的表现:阴茎不能快速自主勃起,性欲缺乏,性冲动不强,以及性生活中途疲软,阳痿的治疗需要经验丰富的专家,建议您选择正规专业的男科医院进行检查治疗。

2013-07-14 14:55

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马金涛 主任医师 南京建国男科医院

擅长:性功能障碍、前列腺疾病等男科疑难杂症

提问

要养成良好的生活习惯,不要抽烟喝酒,还要注意以下几点:
1、加强运动
  据研究表明,男性性行为的耗氧量和爬三层楼梯差不多,男性的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系,所以平时多跑步,游泳,可以提高男性性能力。
  2、注重放松
  如果男性压力过大,则常会造成紧张,这对于阴茎来说有着不可忽视的负面影响,所以使身心放松是保证美好性生活的前提。
  3、新鲜感不可少
  审美疲劳是每个人都会有的,因此,出现性疲惫也是情有可原。那么,针对怎么才能提高性能力,男性/女性保持新鲜感,适当有些性幻想,建议双方相互一起尝试,这样既可以增进夫妻感情,同时也可以提高男性能能力。

2013-06-21 16:12

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刘秀芝 副主任医师 北京曙光医院-男科

擅长:擅长泌尿科临床科研及治疗,多次参加国际性泌尿外科学术交流会,在急慢性前列腺炎、前列腺增生、生殖感染等男科疾病方面有很深造诣。

提问

造成勃起功能障碍的原因很多,如:手术、外伤引起阴茎有关血管和神经损伤;内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物;前列腺炎疾病;阴茎硬结病;精神因素;任 何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病。建议你及时到医院就诊,可通过先进的诊断技术来确诊,针对性治疗是完全可以治愈的。

2012-10-10 16:09

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廖菊青 主治医师 北京积水潭医院

擅长:全科

提问

锻炼阴茎的方法主要有以下几种:  第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。  第二种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。  第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。  第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。 

2016-10-11 14:31

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龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长:全科

提问

经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

2016-02-24 15:22

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胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长:全科

提问

1、定期锻炼  大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。  2、保持健康体重  超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。  3、注意饮食  不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。  4、防止高血压高胆固醇  高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。  5、适度喝酒或干脆不喝  没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。  6、不要依靠凯格尔健肌法  格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。  7、密切注意睾丸素  即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。  8、避免合成类固醇  运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。  9、戒烟  吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。  10、减少冒险性性行为-  冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。  11、控制压力  心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。

2016-02-23 21:30

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长:全科

提问

一定要把握好"适度"的原则
你的情况可以
1.消除心理因素.
2.节房事,少手淫.
3.饮食调养.营养上提高档次(打好物质基础) 多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能,不忌口.
4.提高身体素质.
5.谨慎用药.五子衍宗丸,肾阳虚经典用药是金匮肾气丸.

2016-02-23 00:16

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李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长:全科

提问

如果本身性能力没有问题,就不需要额外增强,不要要求过高;如果有些力不从心,这个年龄也往往是心理性的,我们生活中主要是注意。平时尽量不要抽烟喝酒,休息好,多锻炼,和对方多交流沟通加深感情,尽量保持乐观心态,性生活采取女上位或者带套,都可以延长时间。

2016-02-13 22:34

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闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长:全科

提问

对于如何增加性功能时 间的问题你一定要重视,你提到如何增加性功能时间为你解答如下。你好,我来给你介绍一则食疗治愈阳痿(男子阴茎不能勃起)的食疗小秘方:取磁石(吸铁石)5钱,浸白酒(是指50度以上的白酒)一斤,三日后按常日 量吃酒,一般需吃半月至一月(磁石可反复使用)。

2016-02-13 20:16

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李焕晨 主治医师 中国中医科学研究院广安门医院

擅长:全科

提问

性交初期,男方尽量保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象

2016-02-13 17:56

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胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长:全科

提问

如果本身性能力没有问题,就不需要额外增强,不要要求过高;如果有些力不从心,这个年龄也往往是心理性的,我们生活中主要是注意。平时尽量不要抽烟喝酒,休息好,多锻炼,和对方多交流沟通加深感情,尽量保持乐观心态,性生活采取女上位或者带套,都可以延长时间。

2016-02-13 16:46

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胡庆生 主治医师 中日友好医院

擅长:全科

提问

男人如何提高性能力。许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼阴茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健阴茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。  锻炼阴茎的方法主要有以下几种:  第一种,阴茎指压法。无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎,可增强阴茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。  第二种,利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。  第三种,提肛运动。坚持做提肛运动,可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。  第四种,性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。  用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤。

2016-02-13 13:48

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胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长:全科

提问

性交初期,男方尽量保持平静,动作从容缓慢,充分利用女方性感觉散漫的特点,辅以抚爱动作,使女方将性感逐渐集中到性器官上,并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时,可以休息片刻,即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续,可以避免习惯性过早射精现象

2016-02-11 15:25

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龙庆玲 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长:全科

提问

你好!如何提高性能力,经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。怎样能提高性能力,建议去正规医院检查就诊,祝你健康!

2016-02-09 18:45

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龙祥云 主治医师 复旦大学附属中山医院

擅长:全科

提问

你好!如何提高性能力,经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。怎样能提高性能力,建议去正规医院检查就诊,祝你健康!

2016-02-09 12:49

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

延缓性功能减退必须及早重视,有五种方法可延缓性功能衰退。
一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人,与参加运动前相比,40%的人更易兴奋,25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素,同时,运动可增强心脏对性器官的供血能力,供血多,勃起能力就强。
二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。
三是少用药物。不少药物会对性功能产生影响,如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用,引起性欲低下。
四是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩。

2016-01-17 19:35

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

1).分散留意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,假如想着其它东西的内容.就会临时缓解射精的冲动.
2).机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女性有损害很难说.究竟是一种药物,而且要进入阴道.
另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.固然有人说,戴上避孕套做爱比如穿着雨衣洗澡.
3).增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且留意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作
用比在生理上的作用大.综合体质的进步才是根本

2016-01-14 20:10

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

1).分散留意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,假如想着其它东西的内容.就会临时缓解射精的冲动.
2).机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女性有损害很难说.究竟是一种药物,而且要进入阴道.
另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.固然有人说,戴上避孕套做爱比如穿着雨衣洗澡.
3).增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且留意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作
用比在生理上的作用大.综合体质的进步才是根本.

2016-01-11 20:19

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

1).分散留意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,假如想着其它东西的内容.就会临时缓解射精的冲动.
2).机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女性有损害很难说.究竟是一种药物,而且要进入阴道.
另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.固然有人说,戴上避孕套做爱比如穿着雨衣洗澡.
3).增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且留意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作

2016-01-09 20:42

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王银宝 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院

擅长:全科

提问

1).分散留意力法
做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,假如想着其它东西的内容.就会临时缓解射精的冲动.
2).机械压迫法
药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女性有损害很难说.究竟是一种药物,而且要进入阴道.
另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.固然有人说,戴上避孕套做爱比如穿着雨衣洗澡.
3).增强体质
一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且留意营养.有人说吃三鞭之类的东西很管用,也许有点用.但实际在心理上的作
用比在生理上的作用大.综合体质的进步才是根本.

2016-01-07 20:00

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李成希 医师 宿迁市华美医院

擅长:全科

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如何提高性能力
只穿纯棉内裤保持低温
大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

2015-10-13 14:47

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廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院(西院)

擅长:全科

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男性在性活动时对自身外生殖器的大小及硬度十分敏感,希望能拥有非凡的尺寸和硬度,能让性活动的伴侣得到更大的快感。针对此类的产品很多,多数都是口服产品,有滋补和扩张血管的功效,其缺点是有很大的副作用和依赖性。LOVEJET采取其独特的原理,通过脑细胞作用,能有效增大3至5CM,硬度增加一倍,无副作用及依赖性。

2015-09-01 09:34

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贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长:全科

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你好,性生活的时间一般5分钟左右就可以,如果双方都能达到高潮,或是都很满意,时间不是很重要的问题,另外 引起早泄的病因有很多:精神心理因素(失眠,夫妻感情不协调,工作压力,情绪等等),慢性前列腺炎,包皮过长,过频手淫,性生活过于频繁,性神经过于敏感,内分泌的异常等等,让医生检查,然后根据你的具体情况给你治疗意见.

2015-08-27 10:42

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贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长:全科

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1、大葱:葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身。葱的营养十分丰富,它能良性刺激性欲。研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

2、鸡蛋:鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋富含优质蛋白,它是性爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除性交后的疲劳感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

2015-08-22 11:20

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柴静琴 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长:全科

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手淫是一种严重损伤身体精神的行为。手淫所消费的是“精”,也就是与骨髓、脑髓相通的肾所收藏的人体的奉生之本,造血之源。过度耗精会导致骨髓空洞,脑髓不满,生命提前衰老、夭折,身体的极度虚弱反而是次要的表现。2、人体靠血气滋养,血气的来源是饮食。没有消耗完的血气会在人体深度睡眠时转化为精,藏于肾中,封藏于骨内,以备不时之需。如果消耗的少,储蓄的多,就是长寿健康的保障;如果消耗的多,储蓄的少,就是衰老短命的前提。手淫与性行为都以精的耗损为表现形式,这种耗损结果的超常积累意味着生存质量的降低与生命历程的提前结束。3、手淫不但会损伤身体的动力,而且会损伤情志,令人精神萎靡,意志薄弱,犹豫不决,优柔寡断,暴躁乖戾,多疑恐惧。遇事或躁进,或退缩,缺少耐心与恒心,以及必胜的信心和勇气。这都是精虚不能化气的结果。4、手淫还会影响到智力,长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏,学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。这是精虚不能化气,气虚不能化神的结果。5、手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关,初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康,精只是少量蛋白质与多量水分的混合体,对身体无足轻重。正是这种歪理邪说的肆意误导与教唆,使身心原本幼稚的青少年对手淫行为放松了警惕,敢于尝试,最终成瘾,无法克制,走上了伤精损气耗神的不归路!6、手淫行为具有严重的成瘾性,一旦成瘾,很难克制。这是手淫患者明显感到手淫后身体不适却依然能够坚持不懈乐此不疲的原因。7、手淫行为通过捷径提取人体储备能源,使人体在突发变故之时无法启动应急措施,造成很多慢性病滋生,久久不愈,与时俱进。8、手淫行为提前透支人体生发之气,使人体生育能力极大下降,即使种子尚未生气全失,播种耕种生根发芽开花结果之后也不免枯萎不荣,缺乏生机。这些都是作强之官生气受损,技巧下降的结果。9、手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气,心能清净,则肾能安定;神不妄动,则精不妄施。培养向上的情操,明于理而通于事,则行随心转,上明下安。10、戒除手淫是治疗手淫伤精所造成的种种后果的前提。就像给车胎打气一样,没有补好漏洞就开始打气,过不了多久又会空空如也,这种打气也就毫无积极意义可言。 《寿康宝鉴》中周思敏云:“色,少年第一关,此关打不过,任他高才绝学,都无受用,盖万事以身为本。血肉之躯,所以能长有者,曰精曰气曰血。血为阴,气为阳,阴阳之凝结者为精,精合乎骨髓,上通髓海,下贯尾闾,人身之至宝也。故天一之水不竭,则耳目聪明肢体强健,如水之润物,而百物皆毓(养育);又如油之养灯,油不竭则灯不灭。故先儒以心肾相交为既济。盖心,君火也。火性上炎,常乘未定之血气,炽为淫思。君火一动,则肝肾之相火皆动,肾水遭铄(消损),泄于外而竭于内矣。男子十六而精通,古者必三十而后娶,盖以坚其筋骨,保其元气。且气血稍定,亦不至如少年之自耗也。近世子弟,婚期过早,筋骨未坚,元神耗散,未娶而先拔其本根,既婚而益伐其萌蘖,不数年而精血消亡,奄奄不振,虽具人形,旋登鬼录。此固子弟之不才,亦由父兄之失教。今为立三大则:曰勤职业以劳其心;别男女以杜其渐;慎交游以绝其诱。如此则内外交修,德定日进,而父兄之道尽矣。”可不勉哉!手淫后果的临床表现及治疗方法一、虚汗。长期的手淫行为在损伤肾精的同时,会造成精损及气,精虚不能摄气,通常表现为虚汗连连,手足燥热,心烦口燥等证。此时伤精在先,损气在后,收敛不及,发散太过。当以滋阴为主。治疗方药:1、麦味地黄丸。服药时间:早七时,晚五时。用量:1-2丸。浓缩丸9-18粒。2、天王补心丹。服药时间:中午十一时。用量:2袋。丸药一丸。二、腹泻。手淫行为损伤先天真气的同时,必然波及后天脾胃,脾失化源,则运化无力,下陷下利,受寒尤重。此时阴损及阳,损气严重,当以补阳为主,重则理中,轻则补中。治疗方药:1、(重者)附子理中丸。服药时间:早七时。用量:1-2丸,浓缩丸15-25粒。2、(轻者)补中益气丸。服药时间:早七时,下午三时。用量:1-2丸。浓缩丸8-16粒。三、慢性前列腺炎。临床主要表现为小腹胀痛,阴囊潮湿,阴股潮汗,或者睾丸凉痛,甚则筋脉曲张,小便不利,或尿等待、分叉、余沥不尽等症状。同时足下发热,腰酸乏力,甚则凉痛。此时阳气不藏,发泄于外,寒邪深入,凝滞于内。阳根外脱,显于厥阴木位。当导龙归海,引火归元,不可轻言灭火清热,以相火为生发之本,只可助之,不可折之也。治疗方药:1、(轻者)桂附地黄丸。服药时间:下午五时、睡前。用量:1-2丸。2、(重者)乌梅丸。服药时间:晚睡前。用量1-2丸。四、阳亢。此种情况比较少见,表现为骨蒸潮热,腰膝软弱,不能久立,足下大热,足根刺痛,阳挺不收,喜食油腻厚味食品。此时阴虚阳亢,火旺水亏,水不涵木,水浅龙高。亟当补阴配阳,峻补真阴,灭邪火而制阳光。治疗方药:1、(轻者)六味地黄丸。服药时间:晚五时、睡前。用量1-2丸。2、(重者)知柏地黄丸。服药时间:晚五时、睡前。用量1-2丸。五、通治代茶饮方(此方可先用于调整,也可最后用于恢复):麦冬4,五味子2,党参8,桂枝10,炙甘草5,干姜5,黑附子5,菟丝子6(单位:克)开水泡服,早七时,下午五时各泡一杯,一剂服一日,可连服十剂。六、桂枝附子冲剂(此方主要用于神昏头重,腰背酸沉乏力):桂枝10,当归5,炙甘草5,生姜5,大枣2枚(掰开),黑附子5,菟丝子5开水泡服,早七时,中午十一时,下午四时各服一杯。可连服七剂。七、当归四逆理中冲剂(主治:食少腹胀,睾丸隐痛,阴囊潮湿,腰酸腿疼以及各种慢性前列腺炎症状)白术5,党参5,炙甘草5,干姜5,黑附子6,当归7,桂枝8,白芍3,细辛3,通草3,大枣2枚(掰开)开水泡服,早七时,下午四时,晚睡前各服一杯。连服五(症状偏中)或八(偏下)剂。注意事项:三分治,七分养。诸病莫不如此,手淫尤其这样。服药期间尽量按时作息,每天保证十点之前睡觉。白天可以适当运动,但不宜过于劳累。各方症状如同时出现,可以合用,服药时间用量如上。以默养气,以瞑养血,以睡养精,以静养神。无人时多多存意,有人时默默留神。当志存高远,立愿发心,时时砥砺,不许自欺。久之自无闲心闲情从事于手淫之事了。

2015-08-15 16:17

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廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长:全科

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大家都知道聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

2015-08-06 22:42

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闵美华 主治医师 北京市丰台区晓园中医院

擅长:全科

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你好。你目前出现了前列腺炎典型的精神症状了。焦虑和不安。这个是影响你性功能的主要问题。前列腺炎是会不小程度的影响到性功能,但是不是决定性的。你的问题根源在于心里。你需要和你老婆加强感情的沟通,要让她知道你的病情,并主动的参与到治疗过程中来,那样会有利于你的性心理的健康恢复

2014-05-08 07:36

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王桂芳 主治医师 北京潞河医院

擅长:全科

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您好!有生殖道炎症者应积极给予抗生素治疗;维生素E、维生素C和锌制剂如复合蛋白锌皆可提高精子功能。对于免疫性不育者,采用避孕套可消除和减低精子抗原对女性的刺激。免疫抑制剂大剂量短期应用和精子洗涤人工授精等方法

2014-04-29 00:05

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刘国发 医师 广东省人民医院

擅长:全科

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1,全裸睡觉。
对于男人的小弟弟来说,捂得太严,其实并不是一件好事情,所以全裸睡觉,也许可以增加你的活动能量哦。
2,冷热水交替洗浴
这个方法虽然是很久以前古人就有用的,但是发展到现在依然有效。
3,按摩小弟弟。
如果每天可以轻轻按摩小弟弟的话,会有利于血液循环,从而提高小弟弟的勃起能量。记住,每天一次,是最好的,千万不要贪多哦。
4,刺激腹股沟。
可能有的人并不知道,性爱时你能坚持多少次,与你的腹股沟的肌肉,有直接的关系。所以,没事练练马步,可以有效的增加腹股沟的能力。当然,你也[1]可以上下蹲。
5,利用淋浴进行小弟弟按摩
如果可以利用淋浴每天给小弟弟洗洗澡的话,对于小弟弟的血液循环是比较重要的。
6,增加血液循环。
众所周知,身体好,体质棒,才是提高和稳定性能力的基本。如果一个体质虚弱的人,就算懂的再多的技巧,恐怕也不会有什么大的改进。当然,如果你能平时注意补肾益气,吃点补肾中药挺的话,对于改善你的性能力也是有不小的帮助的。

2014-04-16 19:01

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李静 医师 广东省人民医院

擅长:全科

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建议您应用男宝胶囊和金锁固精丸试试.效果是不错的.

2014-03-28 10:22

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王涛 医师 广东省人民医院

擅长:全科

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增强性能力?1,增加营养 2,参加锻炼 3,有老婆的可经常磨刀.

2014-01-23 11:43

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李若彤 医师 广东省人民医院

擅长:全科

提问

提高性能力?1.按摩阴囊强化男性精力   经常用手直接按摩阴囊,可以使睪丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睪丸以新鲜血液,当然会增强睪丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睪丸

2013-12-16 15:51

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阮颖 主任医师 黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

擅长:治疗各种神经疾病

提问

您好,对于如何提高性能力这个问题要引起重视,关于如何提高性能力这个问题为您解答如下:几乎任何有氧运动都对床上之事有所裨益,尤其跑步运动更能使他们的性欲旺盛。运动期间体内可释放一种令人心情振奋内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物,可以使人产生愉悦感。经常从事体育运动还可以摆脱一切烦恼、忧郁之事,这对增加性欲亦大有好处。运动还能使人体血清高密度脂蛋白胆固醇水平增高,这亦对增强性欲有所裨益。

2013-09-09 22:16

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阮颖 主任医师 黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市

擅长:治疗各种神经疾病

提问

如何提高性能力这个问题很多男性朋友都想知道,提高男性性能力的方法主要有:
  1、加强运动
  据研究表明,男性性行为的耗氧量和爬三层楼梯差不多,男性的勃起神经和下半身的运动神经有密切关系,所以平时多跑步,游泳,可以提高男性性能力。
  2、注重放松
  如果男性压力过大,则常会造成紧张,这对于阴茎来说有着不可忽视的负面影响,所以使身心放松是保证美好性生活的前提。
  3、新鲜感不可少
  审美疲劳是每个人都会有的,因此,出现性疲惫也是情有可原。那么,针对怎么才能提高性能力,男性/女性保持新鲜感,适当有些性幻想,建议双方相互一起尝试,这样既可以增进夫妻感情,同时也可以提高男性能能力。
  4、远离烟酒
  远离烟酒,以及规律的生活,可以维持体能,戒烟和戒酒对男性提高性能力有着良性的影响。
5、适度减肥、治疗慢性病
  糖尿病、高血压、高血脂等可以引起性功能障碍,而且无法根治,所以最重要的预防方法,还是好好控制疾病。
  6、保持心理健康
  很多人问怎么才能提高性能力,就是一种不自信的表现,很多人的阳痿是心理性的,并非疾病所致,所以克服心理障碍非常重要。

2012-10-10 13:39

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王朝 主管技师 上海松江医院

擅长:妇产科

提问

你好!如何提高性能力,经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。按摩可一日一次,每次2 -3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。怎样能提高性能力,建议去正规医院检查就诊,祝你健康!

2012-10-10 13:27

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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