发病时间：不清楚
老师在不，我很想你，最近我又感觉自己脆
补充说明：老师在不，我很想你，最近我又感觉自己脆
曾经 2012-10-24 20:47
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精选回答(1)
张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
病情分析：呵呵，即便无法自信和乐观，一样可以去面对生活和工作。带着自己这些真实感受，带着这些情绪，也没什么。
指导意见：你的问题，并不在于有这些情绪和体验；而在于过于刻意想要控制，甚至消除这些真实而鲜活的体验，于是就会生出种种看似奇怪的想象画面。顺其自然，面对和接纳自己的内心感受，我们才是个真实而完整的人。
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