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吃什么食物治便秘?吃什么水果、蔬菜治便
补充说明:吃什么食物治便秘?吃什么水果、蔬菜治便
2021-10-27 11:46
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精选回答(1)
便秘的患者可以吃香蕉、火龙果、苹果等食物,还可以吃菠菜、芹菜等蔬菜。
1、香蕉
香蕉中含有大量的膳食纤维,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够改善便秘的情况。
2、火龙果
火龙果中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,也能够起到润肠通便的效果。
3、苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维,适当食用能够促进胃肠道蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也能够缓解便秘的情况。
除此之外,还可以吃猕猴桃、西红柿等食物,也可以遵医嘱服用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物进行治疗,能够起到润肠通便的效果。
2022-09-09 05:25
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