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我今年28,总是觉得心里特压抑,有是还

发病时间:不清楚

我今年28,总是觉得心里特压抑,有是还

补充说明:我今年28,总是觉得心里特压抑,有是还

a******K 2012-11-09 21:48

抑郁 自闭 焦虑 压抑

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精选回答(2)

张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

病情分析:情绪过度压抑,长期淤积,难以排解,内心就成了个火药桶,随时可能被点燃。习惯性的自我克制,难以表达和交流,多半与性格特点和家庭环境有关。
指导意见:能够来这里表达和交流,并寻求帮助,是个不错的开始和尝试;也是一种自救的努力。沉默寡言的你,可能更像是座休眠的火山;需要多些自我觉察,识别和疏导自己的情绪,学着去表达和交流,慢慢开放自己,身心才能和谐。

2012-11-10 19:17

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余宏伟 副主任医师 武汉性障碍咨询辅导治疗中心

擅长:擅长性冷淡、性厌恶、性交恐惧症、高潮缺乏、性快感缺乏、夫妻生活咨询辅导、性心理咨询等性障碍咨询治疗辅导

提问

病情分析:就你说的情况来看你可能存在焦虑抑郁混合障碍。
指导意见:建议找心理咨询师做心理疏导帮助改善。

2012-11-09 22:05

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