首页> 营养科> 羊肉> 儿童能吃羊肉吗?

精选回答(2)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

提问

儿童一般是能吃羊肉的,但是要注意适量。

羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。儿童适当吃羊肉可以补充身体所需的营养,提高身体的免疫力。但是过量食用可能会导致胃肠道不适,出现腹痛、腹泻等症状,因此需要注意适量。儿童在吃羊肉时,需要注意避免吃未煮熟的羊肉,以免导致细菌感染,引起胃肠道不适。

儿童在日常生活中需要注意合理饮食,避免暴饮暴食。同时还应注意营养均衡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等,还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。平时还需要多注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。同时还需要进行适当的运动,如跑步、游泳等,有助于提高机体免疫力。

2023-07-24 07:18

举报

李华 副主任医师 朝阳市中心医院 三甲

擅长:擅长腰痛,感冒,痹症,咳嗽,消渴病,等疾病的预防诊断与治疗,具有独特的经验和治疗特点

提问

孩子出现这种情况。是饮食不当引起的,即使是暂时退烧了,也不保证就不再烧了。赶紧去医院做一下全面检查。你好朋友,孩子出现这种情况,必须得去医院去全身检查一下孩子,这属于是胃肠感冒了。为了避免孩子再次发烧,还是建议你去医院检查一下吧。去医院听医生的合理治疗。

2018-11-21 19:34

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊