首页> 五官科> 耳鼻喉科> 出血> 以前身体很正常,可最近体检查出血压偏高

以前身体很正常,可最近体检查出血压偏高

发病时间:不清楚

以前身体很正常,可最近体检查出血压偏高。高压160低压100.父母没有高血压,以前常吃减肥药,不知道有没有关系?得了高血压该咋办?如果是的话,停止吃减肥药血压是否能恢复到正常?

a******W 2012-11-20 20:20 投诉

高血压 减肥 呼吸 出血 减肥药 血压 喉咙 脚后跟 下巴 舌头

我要咨询

精选回答(1)

毕琦 瑜舍身心灵工作室

擅长:理身疗心

提问

病情分析:常吃减肥药?!——我也不问你都有些什么药了,总之靠药物减肥是不可能真正成功的,否则大街上早就没有胖子了!
指导意见:人的血压本来就是为了满足身体的各项功能而动态平衡的,你先不要急,也不要马上吃任何降压药,——减肥药当然更是快快扔掉永远不要再吃了!你自己每天分几个时间点测一下血压,做个记录,看看是一直偏高呢还是在哪几个时间点偏高,然后在血压偏高的时间点先练习静坐,最好是跪坐、盘坐,如果端正地坐在椅子上也可以,总之把腰背立直,下巴微收,喉咙、舌头放松,若有唾液就随时缓缓咽下去,专注地做呼吸练习,在吸气和呼气的时候默数,然后把呼气稍稍拉长,最好比吸气长2~4拍,一般来说这样调整5分钟血压就可以降下来;如果配合坐在椅上,回勾脚尖,用脚后跟蹬地,再同样地做呼吸练习,效果更好。你先这样试试吧。

2012-11-20 20:30

1条追问

投诉

追问: 先谢谢医生的解答,再问一下,如果按医生说的做了,血压一直还高,该咋办?

回复追问:

取消 提交

回复: 你先信心满满地去做,不要给自己压力或负面暗示(担心其实是一种负面暗示哦)。我这样带人做过,当时就可以降血压,尤其是高压;高压容易降,低压要靠日常的生活调理慢慢来。

回复追问:

取消 提交


向医生提问

疾病百科

疾病百科

高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊