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月子饮食如何吃好？在月子期间该怎么合理
补充说明：月子饮食如何吃好？在月子期间该怎么合理
2021-12-04 11:14
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精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
你好，根据你的描述，在坐月子期间要加强营养，同时很多寒凉性的食物是不能吃的，像红糖母鸡是没有限量的，因为它是食物，你不可能每顿都吃红糖，一般情况下是红糖小米红枣粥大概吃十多天，而鸡汤鱼汤是整个月子期都可以吃的祝你和宝宝身体健康
2022-09-28 14:46
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
