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便秘喝淡盐水好还是喝蜂蜜水好?
补充说明:便秘喝淡盐水好还是喝蜂蜜水好?
2012-12-12 21:10
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精选回答(4)
便秘的患者喝蜂蜜水比较好。
喝蜂蜜水可以缓解便秘的症状,主要是因为蜂蜜中含有丰富的果糖、消化酶等物质,能够吸收机体的水分,使粪便变得松软,有利于促进排便。同时蜂蜜还可以促进胃肠道蠕动,能够帮助体内益生菌的生长,具有补中益气、润肠通便等功效。饮用蜂蜜水可以避免药物治疗所带来的不良反应,患者可以长期饮用蜂蜜水来改善。但对于果糖不耐受的患者而言,不建议饮用,由于肠道吸收果糖较慢,水分会进入肠腔,容易引起腹泻的情况。
患者在生活中还可以摄入香蕉、火龙果等食物,其中含有大量的膳食纤维,有利于便秘症状的缓解。
2022-08-17 18:29
举报您好,出现便秘可以饮用蜂蜜水促进排便,便秘可由于纤维素性食物摄入不足,饮水量少,运动量少等多种因素导致,建议您平时注意清淡饮食,多食用蔬菜水果,多饮水,适当的进行体育锻炼,养成良好的排便习惯,同时可口服麻仁润肠丸,外用开塞露通便。
2019-02-14 13:41
举报您好,很高兴为您解答,出现便秘可以适当口服蜂蜜水来润肠通便,建议平时多吃蔬菜水果,多喝温开水,尽量避免辛辣刺激的食物,多做运动,促进胃肠道的蠕动,养成每天排大便的习惯,另外最重要的一点就是,生活有规律,不熬夜,慢慢调理会有改善,希望我的回复对你有帮助!
2018-09-19 12:33
举报你好,如果便秘还是喝蜂蜜水更好一点,有润肠通便的作用。便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯。平时要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多饮水,勤排尿。 养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯,也可以服用活菌片或者饮用活菌酸奶,平衡肠道菌群,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
2018-06-30 12:09
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