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山楂、枸杞、红枣一起泡茶长期饮用行吗是

发病时间:不清楚

山楂、枸杞、红枣一起泡茶长期饮用行吗是

补充说明:山楂、枸杞、红枣一起泡茶长期饮用行吗是

2012-12-24 11:43

睡眠 维生素C 山楂 红枣

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

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山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。枸杞养肝肾,红枣补血。是可以一起泡茶饮用的。
指导意见:饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。

2023-05-04 11:22

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晏程 中山大学 三甲

擅长:预防医学

提问

病情分析:山楂营养丰富,几乎含有水果的所有营养成分,特别是有机酸和维生素C的含量较高。枸杞养肝肾,红枣补血。是可以一起泡茶饮用的。
指导意见:饮食方面要注意清淡,避免辛辣、油腻等刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果。适当的锻炼,增强体质,保持良好的生活节律和充足的睡眠。

2012-12-27 10:43

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