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冬天怎么预防冻疮的发生,以前得过冻疮觉

发病时间:最近24小时

冬天怎么预防冻疮的发生,以前得过冻疮觉得很痛苦,现在冬天又很寒冷,该怎么预防?

a******W 2012-12-25 10:44 投诉

冻疮 冻伤 营养不良 减肥 现在 肥胖 皮肤 下体 羊肉

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精选回答(1)

张英杰 医师 招商社区卫生服务中心

擅长:擅长于亚健康体质中西医结合方法调理,善用经方治疗消化、呼吸、皮肤、心血管系统及妇科更年期综合症等,解决各种疑难杂症,受到广大患者认可。

提问

病情分析:你好,根据你的描述,请到医院检查后再做诊疗计划。
指导意见:平时要注意下体质的调理,在三九天的时候要顺应自然,多吃羊肉

2012-12-25 10:52

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医生回答(1)

田元庆 主任医师 宁波西和医院,浙江省宁波市

擅长:治疗各种脑瘤

提问

预防冻疮的措施应针对运动不足、局部潮湿、局部皮肤受压、气温寒暖突变、肥胖及营养不良等因素制定,从以下几个方面入手:
1、初冬时节天气突然变冷此时最易发生冻伤,要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。
2、坚持体育锻炼,可改善周身血液循环,提高抗寒能力及机体的抵抗力,是预防冻疮的最好方法。
3、坚持用冷水洗手、洗脸、洗脚、或进行冷水浴、冬泳等,可明显必判决避部血液循环,提高抗寒能力。
4、要穿宽大舒适、渗汗能力较强的鞋垫以保持干燥,避免局部受压。
5、如在寒冷的环境中时间过久,如骑车外出,回家后马上遥温水浸泡受冻较重及局部受压的部伴随,或用揉擦按摩的方法加强局部的摩擦及运动,以迅速改善局部的血液循环。
6、加强营养,注意减肥等也是预防冻疮的重要环节。

2012-12-25 10:53

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