发病时间：最近一年
总是在意别人对自己的看法,总会因为听到
补充说明：总是在意别人对自己的看法,总会因为听到
a******W 2012-12-25 15:32
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
病情分析：这是不够自信导致的，所以才会在意别人的看法。
指导意见：1、要正视自己，培养自信心。自卑是因为没有正确判断自己的能力，看轻了自己，所以缺乏自信。所以我们要正视自己，看到自己的优点和长处，哪怕是一点可取之处也要找出来多强调。2、切忌用他人的优点和自己的缺点做比较。3、自我鼓励。给自己加油。每天早上起床之后告诉自己“我一定行，我是最棒的”。
提问者对于答案的评价：
askBR8XW：很负责任的医生谢谢
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