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睡眠轻是因为什么
补充说明:睡眠轻是因为什么
2013-01-14 17:47
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精选回答(3)
睡眠轻一般是因为气血不足、肾阴虚、脾胃虚弱等原因引起的。
1、气血不足
气血不足的形成一般与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素有关。气血不足会导致脏腑功能的减退,引起早衰,使患者出现神疲乏力、气短懒言、自汗、面色淡白、眩晕耳鸣、心悸气短、发育迟缓等症状。患者可在医生指导下服用八珍丸、归脾丸等药物进行调理,可以起到益气补血的作用。
2、肾阴虚
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候,是由于肾阴液不足,使制约阳热的能力下降,使患者出现虚热的表现,患者会出现失眠多梦、头晕耳鸣、潮热盗汗、遗精早泄等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理,可以起到滋阴补肾的作用。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾气虚弱,脾脏运化能力减弱,使食物的消化、吸收受到影响,从而导致患者出现睡眠轻的情况。患者可在医生指导下服用健脾养胃的药物进行调理,比如人参健脾丸、参苓白术散等,可以起到健脾养胃的作用。
除了以上原因外,还可能是因为肾精亏虚、肺气不足等原因引起的,患者应及时到医院就诊,在医生指导下进行对因治疗。
2023-07-22 07:56
举报你好,根据你所叙述的睡眠很轻的情况,我认为,可以初步考虑为过分担心和关注所致。这可能是由于你对自己晚上的睡眠质量问题,内心给予了过分的担心和关注,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就使你容易影响到自己的正常睡眠。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生过分担心和关注的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2018-11-13 17:15
举报病情分析:根据你说的症状主要是心脾两虚引起神经衰弱引起表现,
指导意见:治疗应该镇静安神养心可以服用归脾汤,安神补脑液。
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