发病时间：最近一年
缺铁缺锌，牡蛎跟麦芽要怎么食用才有效？
补充说明：缺铁缺锌，牡蛎跟麦芽要怎么食用才有效？
a******W 2013-01-15 18:31
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精选回答(1)
张玉林 主治医师 贺钊卫生院
擅长：妇科疾病 男科不育
提问
病情分析：钙、铁、锌都是人体不可缺少的微量元素，对孩子正常的生长发育起着重要的作用
指导意见：钙来源于奶制品、鱼、核果类、深色绿叶蔬菜等；含铁较高的食物： 猪肝： 猪血：芝麻酱： 黑木耳： 桂圆：银耳： 海带：虾子：锌则在肉、鱼、蛋、虾皮、核果等食物中含量多，父母亲只要合理选择，及时补充
2013-01-16 09:20
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