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经常感冒，食疗吃什么东西好？经常感冒的
补充说明：经常感冒，食疗吃什么东西好？经常感冒的
2021-01-23 14:18
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精选回答(3)
罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
经常感冒的患者免疫力都比较差，在日常饮食中可以多吃一些富含蛋白质以及微量元素的食物提升抵抗力。除此之外，在流行性感冒高发的季节要注意，出行时需佩戴口罩，避免出现病毒感染的情况。还可以吃点扶正固本、提高免疫力的中药材来调理身体，如广药牌灵芝孢子油软胶囊等来调理好身体，扶正固本，可有效增强免疫力，提高抗病力，增强抗病毒能力，帮助快点康复。体质增强，免疫力提高，不容易感染及生病。免疫力正常，就能便于识别和抵挡防御外界入侵的病毒或细菌，保护机体不容易被感染，同时对已有病毒或细菌有杀灭和清除作用，帮助康复。所以，日常加强营养，少烟酒，少煎炸，坚持运动，睡好觉，保持健康体魄，提高免疫力，就可以增强抗病力，避免感染。
2022-10-08 11:07
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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院
擅长：心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。
提问
你好，经常感冒，吃什么东西好，可以补充一些维生素c的，而且注意保暖，还要注意生活规律，保持充足睡眠，多进行运动，在饮食上要注意多吃一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。这个状况下要注意服用一些玉屏风颗粒，有利于改善一下体质的。
2018-04-08 13:35
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董玉玲 乡村医师 其他
擅长：高血压、冠心病、儿科疾病的治疗。
提问
病情分析：你好，这种情况多见于身体抵抗力低下导致，建议做一下微量元素和血常规检查，根据具体情况采取相应的药物治疗，
指导意见：另外注意饮食营养，不要吃甜食和其他零食，身体抵抗力增强可以减少发病几率，另外可以使用增强身体免疫力的药物治疗。
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