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孕妇能吃淮山煲骨头汤吗
补充说明：孕妇能吃淮山煲骨头汤吗
2021-01-28 16:46
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
怀孕后只要是不是辛辣的都可以吃的，骨头汤喝钙很少，牛奶含钙多，应该喝牛奶补钙，每天一袋奶比其他钙片或骨头汤都含钙高。也要增加蛋白质类食物，如鱼虾，就含有丰富的蛋白质，蛋白质对胎儿发育好，应该注意营养搭配，蔬菜及水果都要吃，补充维生素。
2023-01-13 19:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
