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大便秘结吃什么食物较好?

24岁 发病时间:最近一个月

大便秘结吃什么食物较好?

askK31IM 2013-02-09 09:53 投诉

肠道功能紊乱 便秘 大便干燥 排便困难 多饮 大便秘结 大便难 上火 通便 空腹 排毒 开塞露 硫酸镁 麻仁丸 牛黄解毒丸 三黄片 石蜡油 鲜竹沥 番泻叶 维和 大便 肛门 肠道 菠菜 大黄 蜂蜜 核桃 红薯 花生 芹菜 全麦 香蕉

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精选回答(6)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

便秘是指排便间隔时间延长,一般每2-3天或更长时间排便一次,致使大便干燥,有排便困难,这些都是便秘引起的。有足够的条件、足够的进食量,食物中适当的吃纤维和足量的水分,蔬菜、水果这些一定要多吃,一定要多喝水,不要熬夜上火。一直饮食方面不缓解的情况下,可以酌情的应用泻药,如果导片、石蜡油或者是硫酸镁,中药成分也可以,如三黄片、牛黄解毒丸、麻仁丸、大黄及番泻叶等,这些都可以适当的使用。但是如果老年人体弱或者便秘时间过久者,慎用这些强效的泻药,如硫酸镁和番泻叶,这些要适当的用,最好是不用,饮食方面调理看看。

2019-03-12 21:04

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包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗。

提问

你好,根据您的描述,大便秘结考虑日常生活中应该多吃蔬菜水果。大便秘结,日常生活中应多吃蔬菜水果及膳食纤维丰富的食物如香蕉、粗粮食品等。也可以多吃一些坚果如核桃、花生等,含油脂类较多的,也可以喝一点蜂蜜水,具有润肠通便的作用。同时日常生活中应保持良好的排便习惯,大便难以排出时,可以用开塞露通便治疗。

2018-09-06 11:10

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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院

擅长:各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。

提问

您好,预防和治疗便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要要禁烟,酒,辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,蜂蜜往往会得到改善。口服鲜竹沥有一定的通便作用,另外可以用开塞露或肥皂条塞到肛门内润肠通便。每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。多吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动。

2018-07-17 20:51

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张卫平 副主任医师 侯马安定医院

擅长:糖尿病,冠心病,高血压病,慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心脏病,支气管哮喘,肺炎,脑梗死,脑出血,胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎

提问

便秘是大便干结,排便次数减少的疾病,临床非常常见,治疗难度大,很多需要长期口服泻药治疗,建议养成定时排便的习惯,多饮水,多进食富含纤维素的食物,食物不要做的太精细,对便秘有帮助的食物:全麦食物,各种蔬菜,尤其芹菜,菠菜等,许多水果,如香蕉等,蜂蜜对排便也有帮助。

2018-05-31 22:48

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张玉林 主治医师 贺钊卫生院

擅长:妇科疾病 男科不育

提问

病情分析:您好:上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现。
指导意见:建议你最好是到医院去找中医师开些中药调理看。再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。

2013-02-09 10:31

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全民健康管理中心 医师 其他

提问

您好,便秘还是要在饮食上进行调节,适量的运动。建议您注意健康的生活方式,平时注意多吃蔬菜水果,多喝白开水,每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水。忌食辛辣剌激性或上火食品,养成定时排便的习惯。首荟通便胶囊是纯中药的制剂,用于功能性便秘,具有排毒养颜,泻浊通便,补泻兼施的功能。zww

2018-01-29 19:08

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胃肠神经官能症,又称肠道功能紊乱,是一组胃肠综合征的总称,是高级神经活动障碍导致植物神经系统功能失常,主要为胃肠的运动与分泌机能失调,无组织学器质性病理改变,不包括其他系统疾病引起的胃肠道功能紊乱。

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