发病时间：不清楚
神经紧张失眠想事多，是什么症状，怎么治疗
补充说明：神经紧张失眠想事多，是什么症状，怎么治疗
2013-02-12 19:21
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精选回答(2)
窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲
擅长：擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病，如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。
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你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的这种神经紧张失眠导致的情况，考虑是神经衰弱导致的，但是如果是短期的话，并不属于严重的情况建议你放松精神，然后服用助眠的药物，服用谷维素片和维生素C1或者是服用阿普唑仑片都是可以的
2023-03-09 11:40
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
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你好，很高兴看见你的问题并且为你解答，你的这种神经紧张失眠导致的情况，考虑是神经衰弱导致的，但是如果是短期的话，并不属于严重的情况建议你放松精神，然后服用助眠的药物，服用谷维素片和维生素C1或者是服用阿普唑仑片都是可以的
2018-09-14 22:48
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医生回答(1)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
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您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因: 健康成年人每天的睡眠时间平均在7.5小时。在人的一生中，睡眠时间有随着年龄增加而逐渐减少的趋势：新生儿每天的睡眠时间可达16小时以上，学龄期儿童不少于9个小时，青壮年7-8小时，到了老年期，每天的平均睡眠就只有5-6个小时了。
失眠治疗:您有可能是精神压力太大了，弦绷得太紧身体容易出问题，找个时间去放松放松吧！ 还有不要刻意强迫自己不要想事情，这样会适得其反。听听缓慢的音乐，看一会儿轻松的书或笑话能放松你的大脑。祝您健康。情况严重可以来上海看看。
建议:饮水：在一天的较晚时间不宜过量，因为频繁排尿会增加觉醒；
科学进食：进食过多或空腹，都可能会妨碍睡眠，在睡前2小时内，不进食难以消化的食物；
睡前避免进行过度兴奋的活动：如看恐怖或动作电影，听摇滚音乐，写文章，参加激烈讨论等。
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2014-03-25 14:35
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