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肠道怎么调理

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肠道怎么调理

补充说明：肠道怎么调理

2021-02-15 18:04

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精选回答(1)

齐兴四副主任医师青岛大学附属医院三甲

擅长：消化内科常见病及多发病诊治。

提问

你好，胃肠道疾病大多与不良的生活饮食习惯和烟酒刺激有关，长期熬夜也会影响胃肠道功能。对于你说的情况，你要生活规律，适当参加体育锻炼，不要吸烟与喝酒，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物，有利于身体健康。

2022-09-26 22:59

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