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抑郁症容易反复吗?谢谢

发病时间:最近一个星期

抑郁症容易反复吗?谢谢

a******M 2013-02-17 16:15 投诉

抑郁 抑郁症 脚掌心 脚趾 眉毛 头发

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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

病情分析:抑郁症为容易复发的心理疾病,需要长期治疗。
指导意见:首次抑郁症发作维持治疗为6-8个月,有两次以上复发,特别是近五年有两次发作者应维持治疗。维持的时间尚未有充分研究,一般倾向至少2-3年,多吃复发者主张长期维持治疗。

2013-02-17 17:32

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医生回答(1)

彭军 副主任医师 上海新科医院

擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

提问

我来给你解答抑郁症问题:抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗,也可以来上海。
抑郁要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质;二是调整思维方法,多数抑郁与情绪关系密切,因此一切顺其自然, 保持心态平和最重要;三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐;四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用 意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要 做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心 搓左脚掌心;左手 心搓右脚掌心。


2013-07-12 19:16

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