发病时间：不清楚
颈椎病做什么运动最好
补充说明：颈椎病做什么运动最好
2021-02-18 13:51
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精选回答(3)
刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
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颈椎病在临床上非常常见，多是需要对症治疗保守治疗的。需要根据颈椎病的类型选择合适的锻炼方法。需要避免剧烈运动。颈椎病首先需要改变不良的习惯，避免长期低头。睡觉的时候要选择合适的枕头。可以局部理疗热敷，按摩缓解疼痛症状。用粗可乐瓶加热水，注意避免烫伤，枕于颈部头部悬空，每天半小时效果不错。
2022-09-26 22:05
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张骁 副主任医师 杭州市中医院 三甲
擅长：本人擅长泌尿系统常见疾病，尿路结石，泌尿系统肿瘤，前列腺相关疾病的诊断治疗，临床经验丰富
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颈椎病一般来说是由于疲劳性的损伤引起的，和长时间的看电视，玩电脑，玩手机都有密切的关系，和晚上睡觉的时候枕头垫的太高也有一定的联系。一般来说，确诊是颈椎病可以通过颈椎的牵引，推拿按摩理疗，红光的照射，中药的熏蒸，口服活血化瘀的药物营养神经的药物来明显改善症状。
2017-12-22 00:51
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邓洪 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长常见骨关节创伤的诊治、保守及手术治疗以及中老年骨关节退行性疾病的诊治；主攻方向：骨关节创伤常规和微创手术、骨与关节感染。
提问
颈椎病在临床上非常常见，多是需要对症治疗保守治疗的。需要根据颈椎病的类型选择合适的锻炼方法。需要避免剧烈运动。颈椎病首先需要改变不良的习惯，避免长期低头。睡觉的时候要选择合适的枕头。可以局部理疗热敷，按摩缓解疼痛症状。用粗可乐瓶加热水，注意避免烫伤，枕于颈部头部悬空，每天半小时效果不错。
2019-08-31 08:02
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好， 严重颈椎病症状表现为颈肩痛，头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍等。
上述情况需要及时调理，控制病情的发展。首先需要平时工作和生活中注意不要长时间劳累。需要适当活动颈椎；目前很有效的方法是使用椎湿康中药贴，可以根治，效果很不错，最后祝您早日康复。
2018-12-09 00:50
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
