首页> 外科> 骨科> 肌肉僵硬> 颈背部僵硬疼痛的原因

精选回答(4)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

提问

颈背部僵硬疼痛的原因可能是落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损。

1、落枕

由于晚上睡觉时枕头过高、过低或者是姿势不正确,导致颈背部的肌肉痉挛、劳损,从而出现颈背部僵硬疼痛的症状。患者可以采用热敷、按摩等方法缓解,如果疼痛症状比较严重,还可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。

2、颈椎病

颈椎病的发生与多种因素有关,例如退变、劳损、创伤、颈椎发育性椎管狭窄、颈椎先天性畸形、咽喉部炎症等,颈椎病的症状有颈背疼痛、僵硬、活动受限等。如果患者症状较轻,可以通过牵引、针灸等方法缓解,如果患者症状比较严重,也需要采取手术治疗。

3、颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损多是由于患者长时间工作、学习,或者是低头等不良姿势导致,患者会出现颈背部僵硬疼痛的症状,同时还会伴有局部酸胀、活动受限等情况。患者可以通过局部热敷、按摩等方法缓解,如果患者疼痛症状比较严重,也可以遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等药物进行治疗。

建议患者避免长时间低头,在工作学习当中,需要保持正确的坐姿,同时还需保持充足的睡眠,避免熬夜。另外,患者可以多摄入富含高蛋白、高维生素、高钙的食物,如鸡蛋、牛奶、虾皮、海带等。

2023-07-22 07:04

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殷浩 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:脊柱外科,脊柱微创外科,包括脊柱退行性疾病,脊柱畸形,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,腰椎滑脱等,慢性劳损;骨质疏松症。

提问

你好,根据你所描述的,你这种情况有可能是颈椎病引起的,可以进行热敷,按摩,理疗等物理治疗,同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。

2019-08-06 06:29

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罗志国 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:脊柱疾病(如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、腰椎管狭窄症、骨病肿瘤等)及脊柱骨折脊髓损伤的诊治及手术

提问

这种情况可能是颈椎以及肩周方面的问题,比如颈椎间盘突出,肩周炎导致局部韧带软组织比较僵硬。时间长的话可能会导致颈肩部位疼痛,酸胀。可以适当加强锻炼,比如瑜伽伸展锻炼以及颈肩保健操,打羽毛球等运动锻炼,可以让韧带软组织变得柔软一些,症状也会好转,坚持调理就会逐渐恢复。这种情况可能是颈椎以及肩周方面的问题,比如颈椎间盘突出,肩周炎导致局部韧带软组织比较僵硬。时间长的话可能会导致颈肩部位疼痛,酸胀。可以适当加强锻炼,比如瑜伽伸展锻炼以及颈肩保健操,打羽毛球等运动锻炼,可以让韧带软组织变得柔软一些,症状也会好转,坚持调理就会逐渐恢复。如果没有明显效果,就需要看医生进一步检查治疗。

2019-08-05 14:17

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奚辉峰 主治医师 浙江省台州医院 三甲

擅长:狭窄性腱鞘炎 腱鞘囊肿 腕管综合征 骨折 椎间盘突出 骨质增生 颈椎病 关节脱位等

提问

肩部、颈部肌肉发紧、僵硬这些症状都是颈椎病致肌肉紧张、痉挛引起的,如果得病时间长,热敷、按摩等保守治疗无效的话,应该考虑神经阻滞或微创介入治疗。纠正不良的习惯例如半躺着睡觉看书,上电脑座位太高。长期的这种姿势可以导致小关节紊乱,关节紊乱后容易使肌肉运动不协调,久之就形成慢性的肌纤维炎性改变。所以你必须纠正不良的习惯,注意做扩胸锻炼,还有可以做单杠引体向上联系,不过此练习需要把单杠放在脖子后面效果才好。

2018-10-15 15:44

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医生回答(1)

于心 主治医师 三甲

提问

针对肩颈肌肉僵硬这个问题一定要得到重视,关于肩颈肌肉僵硬为你解答如下:颈部肌肉僵硬主要见于颈椎病、肩周炎、颈项强直、颈椎增生等病症。病因不同,治疗各异。病情较轻的可考虑非手术治疗,包括中西药治疗、颈部围领、颈枕、牵引、局部封闭、理疗、针灸及功能锻炼。对于脊髓、神经根、血管受压症状进行性加重,或者反复发作,严重影响工作和生活的患者,应考虑手术治疗。我院骨科是一特色专科,有着丰富的临床经验。最好查明病因后对症治疗,这样才能达到是佳的治疗效果。建议如果方便的话可随时前来就诊。相信可以帮到您。

2013-02-24 15:05

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