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夜间盗汗吃什么食物好
补充说明：夜间盗汗吃什么食物好
2013-02-24 22:01
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精选回答(4)
李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
夜间盗汗可以吃枸杞、红枣、桂圆等效果较好。
1、枸杞：枸杞中含有丰富的甜菜碱及枸杞多糖等营养物质，可以达到滋肾养肝、补虚益精的效果，有效缓解夜间盗汗的症状。2、红枣：红枣中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙元素等多种营养物质。有养胃健脾、益血滋补的功效。能够增强肌力，消除疲劳，扩张血管。增强心肌收缩力。如果是由于缺乏营养物质引起的体质虚弱，可以适当吃红枣，有效的补充营养物质，改善夜间盗汗。3、桂圆：桂圆有补益心脾、养血安神的作用，可以治疗气血不足、心悸不宁、健忘失眠等病症，对缓解夜里盗汗有明显帮助。
建议需要加强锻炼，提高机体免疫力。同时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
2022-11-26 16:27
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好！根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院呼吸内科就诊，在专科医生指导下进行肺部CT等相关检查，排除肺结核的可能。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，做好个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。
2019-03-01 22:10
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陈国伟 副主任医师 阳东市阳东区人民医院
擅长：擅长治疗慢阻肺、支气管炎，肺炎，病毒性肝炎及消化系统疾病
提问
你好 盗汗，原因有很多，病情复杂，不能完全用阴虚或阳虚来概括的，盗汗一般与阴虚或湿热或肝热，肝郁，植物神经紊乱，缺钙，结核，甲亢等有关。建议你到当地医院检查微量元素排除缺钙，查血沉结核菌素试验和胸片排除肺结核，明确原因后才能做进一步治疗。建议你吃六味地黄丸或者是左归丸治疗，饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物，因此可以常吃些益气补肾的食物，如山药（它本身就是中药）、腰果、动物的肾脏等，多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。忌吃辛温助热的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等，切勿饮酒
2018-06-20 15:12
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