发病时间：不清楚
上午走路好吗
补充说明：上午走路好吗
2013-03-02 18:26
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
通常情况下，上午适当走路对身体有一定的好处，可以加快身体的新陈代谢，但如果走路时间过长或者不注意走路姿势，可能会对身体造成一定的危害。
走路属于一种有氧运动，适当走路能够加快身体的血液循环，促进体内的新陈代谢，同时还能够增强自身的免疫力，减少疾病的发生。同时适当走路还能够促进胃肠道的蠕动，帮助食物消化，在一定程度上还能够预防便秘的出现。但是如果走路的时间过长，可能会导致肌肉劳损，出现腿部疼痛、无力等症状，严重时甚至会导致乳酸堆积，出现肌肉酸痛的情况。此外，如果走路的姿势不正确，可能会导致腰椎、颈椎等部位受到损伤，出现疼痛、活动受限等症状。
在走路时，患者需要注意走路的时间，避免长时间走路。同时也要注意走路的姿势，可以保持正确的走路姿势，避免给身体带来不必要的损伤。如果走路后出现了不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2023-07-28 01:14
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姚宇军 副主任医师 河北省威县第二人民医院
擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
提问
病情分析：分析您所述的症状，常见于腰椎扭伤所致，
指导意见：积极热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗。
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