发病时间:最近一个月
老失眠怎么办?晚上老睡不着?有时还一直
补充说明:老失眠怎么办?晚上老睡不着?有时还一直
a******M 2013-03-14 10:03
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精选回答(3)
出现失眠是很常见的疾病,这主要是与平时精神紧张,焦虑,生活不规律,以及经常的熬夜等有关系。平时要规律生活,多一些户外运动,养成良好的生活习惯,避免熬夜,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,对于改善睡眠有帮助,另外还可以服用一些安神的中成药,比如安神补脑液和复方枣仁胶囊,如果仍然是入睡困难,可以应用一些安眠类的药物,比如安定片和佳乐定片。
2018-01-22 15:48
举报你好,根据你描述的这种情况考虑是神经衰弱,睡前可以吃一些食物安神助眠,比如酸枣仁,百合,莲子等,可以看看电视听听音乐或者看看书籍,比较枯燥的书还可以促进睡眠,失眠或者使用体魄金中药助眠枕来调理,安神助眠效果不错,改善睡眠加深睡意。
2017-07-21 16:52
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安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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补肾健脑,养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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