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一般山药可以降血糖吗,吃哪些食物降血糖

发病时间:一年以上

一般山药可以降血糖吗,吃哪些食物降血糖

补充说明:一般山药可以降血糖吗,吃哪些食物降血糖

a******M 2013-03-22 12:06

大米 高血脂 糖尿病 胆固醇高 心脑血管疾病 低热 泛酸 血糖升高 低血糖 空腹 二甲双胍 葡萄糖 维生素E 叶酸 胰岛素 发物 胆固醇 甘油三酯 维生素 血糖 排泄 血管 肝脏 肠道 菜瓜 大蒜 淀粉 黄瓜 黄鳝 苦瓜 魔芋 木耳 葡萄 山药 鳝鱼 西瓜 西红柿 香蕉 燕麦 洋葱 芋头 紫菜

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精选回答(4)

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

血糖高吃什么好,通过饮食降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解,介绍以下八种食物,有助于降低血糖。1、燕麦、燕麦的营养和医疗保健价值很高,燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸都比较丰富,特别是维生素E也比较丰富,燕麦可以降低高血脂引发的心脑血管疾病,也可以降低心血管和肝脏中的胆固醇、甘油三酯等。2、紫菜,紫菜含有丰富的紫菜多糖,紫菜多糖能显著的降低空腹血糖,糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖,一般可做汤或者羹。3、洋葱,洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降脂、抗血小板凝聚、抗炎、平喘,还有较好的降血糖作用,洋葱可生食或炒食。4、大蒜,大蒜含有多种含硫挥发物质,硫代亚磺酸、肝糖、多糖、脂类等化合物,大蒜具有很好的保护血管、降血脂、保肝等作用,还有很好的降糖作用。5、黑木耳,黑木耳含木耳多糖,木耳多糖可以降低血糖,黑木耳可以炒食、炖汤,也可以作为配料。6、魔芋,魔芋是一种低热量、高。纤维素食物,因其分子量大、粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。7、苦瓜,苦瓜可以做汤,也可以做凉菜食用,可以降低血糖。8、黄鳝,黄鳝又叫鳝鱼,营养丰富,黄鳝体内含有黄鳝素A和黄鳝素B,这两种物质有显著的降血糖作用。

2019-04-21 21:40

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邓燕 主治医师 云南省精神病医院 三甲

擅长:泌尿外科的常见疾病如尿道炎,膀胱炎,肾病,结石等,男性、女性疾病及精神心理疾病等。

提问

可以的,山药既可以补气,又有降血糖的功效,糖尿病人最适合吃山药了.另外的话,食物只是一个方面,主要还是要注意监测血糖的情况,并且的话,要注意使用降糖药物的治疗的,这个才是主要的了,要注意无糖饮食,少吃多餐,多喝水,多进行运动,那么才能帮助你控制血糖的一个情况的了。

2017-12-19 23:14

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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

提问

您好,山药有养胃的作用,但是不能起到降血糖的作用,所以的话需要注意每天使用药物来控制的,比如说二甲双胍的,而且注意生活规律,定期检查一下的。这个情况下要注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,尤其是葡萄,香蕉,西瓜,糖分是比较高的。

2017-11-24 11:17

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聂胤超 医师 广西中医药大学附属瑞康医院 三甲

擅长:内科

提问

山药、苦瓜、芋头、洋葱等都对血糖的控制有一定的作用,但是并无法达到降到正常水平的作用,还是需要在医生的指导下规范降血糖治疗可以食用西红柿、黄瓜、菜瓜等,但是其他水果需要少量食用,因为含糖相对较高

2013-03-22 12:18

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医生回答(1)

王艇 副主任医师 北京协和医院 三甲

提问

正确的做法应该是平衡膳食进行控制降低血糖。

2015-12-04 14:18

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