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老做恶梦怎么办,有时有自残行为

发病时间：最近一年

老做恶梦怎么办,有时有自残行为

补充说明：老做恶梦怎么办,有时有自残行为

a******M 2013-04-06 19:50

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张丽三级心理咨询师河北邢台爱家心理咨询中心

擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！

提问

恶梦多和白天情绪过于激动有关，建议你不要看刺激性的影视作品，同时白天不要过于劳累，不要给自己太多的压力，多运动即可改善。

2013-04-07 09:06

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